Метод «Триггер» – 2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами
Валерия Артемова

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar16 Iqtiboslar535 Oʻqiyapti2.7K Javonlarda Bu seriyada

Большинство людей не осознает, когда находится на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое триггеры и почему они провоцируют нас на эмоциональную и непроизвольную реакцию?

Если вас беспокоит ваше психоэмоциональное состояние, то в этой книге вы найдете ответы на следующие вопросы:

• Из чего формируется триггер?
• Как бороться с психологическими травмами?
• Как познать свой образ жизни?
• Как научиться контролировать свои эмоции?

Не можете справиться с агрессией, уйти от мужа— абьюзера, лживых манипуляций или страха быть осужденным обществом? Тогда эта книга для вас!

Личностный рост Эмоции Саморазвитие Ментальное здоровье Психотерапия Психология

Yosh cheklovlari: 16+

Huquq egasi: АСТ

nashriyot: Издательство АСТ

Seriya: АСТ нонфикшн. Звезда соцсети

Qogʻoz sahifalar: 242

Bu seriyada

Валерия АртемоваМетод «Триггер». Приемы провокативной психологии

Юрий МорозБизнес. Пособие для гениев

Марина МэриджейнТеория пузыря. Перепрограммируй себя на гармонию

Кеша СкирневскийПросто о мозге. Как знания о мозге помогают получить больше

Василий ЧибисовПсихопаты, невротики, нарциссы: секреты взаимоотношений

18+

Валерия АртемоваМетод «Триггер». Детские травмы: от теории к провокации

Владимир ШпиневЗаписки реаниматолога

18+

SbornikТень медработника. Злой медик

18+

Александр Е. ИвановЗаписки анестезиолога

18+

Юлия Вячеславовна ЛевченкоМаленькая женщина в большой психиатрии

18+

Мария ПановаЭпилепсия - оставаться в сознании. Истории о том, какой разной бывает болезнь

Мария ПановаМедицинские сказки от врача-реабилитолога. Как болезнь меняет судьбу пациентов, а реабилитация помогает стать счастливыми

Евгения КомароваВызовите скорую. Будни фельдшера СМП

Доктор ИванычВсе байки старого психиатра

Доктор ИванычНовые байки старого психиатра

Ольга ШильцоваТакса судьбы

Анастасия СедоваБудни акушера. Правдивые истории о самом сокровенном

Анастасия СедоваДневник акушера. Реальные истории, рассказанные врачом роддома

Доктор ИванычБайки старого психиатра по-новому

Доктор ИванычБудни старого психиатра. Байки о пациентах и не только

Kitobning boshqa versiyalari1

Метод "Триггер" - 2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами

Валерия Артемова

Метод "Триггер" - 2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами

Валерия Артемоваva boshqalar

Ирина Вознесенскаяva boshqalar

478

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar16

Fun-Repablic Eventtaassurotlarni ulashish1 yil oldin

👎Tavsiya etmayman

💩Uh

«Это поведение закрепилось генетически», — цитата из этой художественной литературы. Когда такой бред пишется, сразу становится понятно, что это обычная беллетристика и к научной или околонаучной литературе никакого отношения не имеет. Не вижу смысла тратить время на дальнейшее чтение. Уровень написанного — сеанс у мракобесов типа таро.

3 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Анастасия Сераяtaassurotlarni ulashish2 yil oldin

👎Tavsiya etmayman

Книга ни о чем. Перечень какой-то ерунды, вперемешку с исследованиями из инета

Fikr bildirish

Мария Мовчановаtaassurotlarni ulashish2 yil oldin

👍Tavsiya etaman

🙈Hech bir narsa tushunarli emas

🔮Dono

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

🌴Taʼtilga

Простому человеку, который не связан с психологией, поначалу будет скучно и "ничего не понятно", скорее всего ещё и мысли "зачем это вообще нужно?" появятся. Также в книге идёт разбор по эпизодам сериала, как и в первой книге. Мне первая понравилась даже больше, хотя структура книг различается. Появляются четкие примеры, как быть в той или иной ситуации и советы психологов.

Fikr bildirish

Iqtiboslar535

Светланаiqtibos olmoqda2 yil oldin

Уборка помогает справляться со стрессом, депрессией и создает ощущение стабильности и порядка. Такой метод борьбы с тревожностью заставляет будущего рапифоба ассоциировать внутреннее спокойствие с чистотой не только дома, но и своего тела. Подобная связка может усугублять положение, так как внутреннее состояние начинает зависеть от внешних обстоятельств.

2 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Дмитрий Тихоновiqtibos olmoqda5 oy oldin

Качество жизни женщины не может быть выше уровня достоинства мужчины, находящегося рядом с ней. Сколько бы она ни зарабатывала, какой бы хорошей мамой ни старалась быть – все будет

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish