Kitoblar • Salomatlik • Здоровое питание • Вам может понравиться
Фильтруй! Как работают наши печень и почки
·
Kitob
3.7K
Печень и почки выполняют в нашем организме роль естественных фильтров, основное — печень разрушает яды нашего организма, почки выводят из него...
Я не люблю сладкое
·
Kitob
3.9K
Долгожданное продолжение книги «Здоровое питание в большом городе», которая стала настоящим бестселлером среди бесчисленного количества других...
Здоровое и красивое тело после 50: простые способы сбросить или набрать вес
·
Kitob
3K
Алексей Гордовский — автор популярного в социальных сетях блога о здоровье, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным...
Счетчик калорий для стройных и стремящихся
·
Kitob
10
В книге собраны общие сведения о здоровом питании, о составе пищи, о содержании белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов в различных...
Сделай стройность своей привычкой. Легкие идеи для перехода к более правильному питанию
·
Kitob
5.5K
Как бы вы ни ограничивали себя в питании, пытаясь сбросить вес, ваши килограммы все равно к вам вернутся. И, скорее всего, с «процентами»… В этой...
Сладости без сахара. Пирожные, торты, печенье, конфеты
·
Kitob
4.4K
Эта книга рецептов полезных десертов — тортов, пирожных, печенья, конфет, напитков — не содержащих сахара и продуктов животного происхождения....
Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40
·
Kitob
4.6K
Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что всё уже перепробовали, и ничего не помогает? Порочный круг диет и срывов сводит вас с ума?...
Фигура мечты у тебя дома
·
Komiks
354
Антонина Верьёмина - популярный фитнес-блогер с миллионной аудиторией, автор эффективных домашних тренировок и создатель масштабного марафона...
Рецепты для афганского казана
·
Komiks
Откройте для себя более 80 рецептов для афганского казана. Каждый из них доказывает, что в казане можно приготовить всё: от наваристого супа и...
Как похудеть на 20 кг за 8 недель
·
Kitob
2.9K
В море доступной сегодня информации о похудении и здоровом образе жизни очень легко потеряться, но с книгой «Как похудеть на 20 килограмм за 8...
Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2013 года
·
Kitob
51
Как правильно позаботиться о своем здоровье, если не хочется глотать таблетки или не могут помочь врачи? Что делать женщине, которая жаждет быть...
Здоровое питание в большом городе
·
Kitob
6.3K
Здоровое питание — основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих...
Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство
·
Kitob
4K
О чем Автор рассказывает, как правильно питаться даже при плотном и загруженном графике. Занимаетесь ли вы в тренажерном зале, готовитесь попасть...
Чудо голодания
·
Audiokitob
12.8K
Метод физического, ментального и духовного омоложения посредством голодания является одним из самых великих открытий человечества. С его помощью...
Сами расшифровываем анализы
·
Kitob
1.9K
Погосян Елена Владимировна — человек, который вскоре после окончания биофака МГУ уехала в Армению, где получила второе образование в Ереванском...
ПП-рецепты для здоровой жизни
·
Komiks
610
Считается, что питаться правильно - это дорого, отнимает много времени и сложно. В своей книге Ирина Сычевская (@irishka_na_pp, более 600 тыс....
Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток
·
Audiokitob
10.7K
Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес. Чтобы...
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания
·
Kitob
18+
3.9K
Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды — одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего...
Полезнее, чем женьшень! Цикорий – великий целитель.Уникальное лекарство 21 века
·
Kitob
127
Новая книга Григория Михайлова, знатока целебных растений, автора многократно переиздававшегося бестселлера «Целительные свойства имбиря»,...
Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион
·
Kitob
3.2K
О чем эта книга: Не секрет, что состояние нашего здоровья напрямую зависит от пищи, которую мы едим, ведь научно доказано, что еда обладает...