Kitoblar • Salomatlik • Долголетие • Лучшее за всё время
Активатор мозга. Ключевые факторы повышения ясности ума, улучшения памяти и долгой счастливой жизни
·
Audiokitob
279
А вы знали, что качественный сон определяется не столько количеством часов, а тем, как хорошо вы высыпаетесь? И если не лечить депрессию и...
Ханасаки. Японская система для тех, кто хочет жить долго и счастливо
·
Audiokitob
24
Всего 30 лет назад в Японии насчитывалась сотня долгожителей. Сегодня — их почти сто тысяч! Маркос Картахена исследовал этот феномен долголетия,...
Гормоны: ключевые моменты и необходимые чекапы
·
Audiokitob
146
В современном мире, где каждый из нас ежедневно сталкивается с разнообразными вызовами, важно иметь доступ к знаниям, которые помогут разобраться...
Формула жизни. Восстановление организма после стресса, болезни и психологической травмы
·
Kitob
800
Психотерапевт Римма Кельцева рассказывает, как и почему формируются болезни и что помогает справиться с ними лучше таблеток и лекарств. Конечно,...
Медицина здоровья против медицины болезней: другой путь. Как избавиться от гипертонии, диабета и атеросклероза
·
Audiokitob
Книга известного московского врача рассказывает об истинных причинах гипертонии, атеросклероза, диабета и других хронических болезней, которые...
Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь
·
Kitob
704
• Развитие заболеваний лишь на 5—10% зависит от генетики, и привычки гораздо больше предопределяют здоровье. • Оптимизм, наличие смысла жизни и...
Как прожить 118 лет. Подари себе молодость и долголетие!
·
Audiokitob
74
Александр Хан — биолог-химик, аналитик. Увлекается геологией и палеонтологией, проанализировал более 20 000 последних научных работ и публикаций в...
Вальс Гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + "мужская партия". Танцуют все!
·
Audiokitob
"Вальс Гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + "мужская партия". Танцуют все!" - вторая книга самого популярного доктора Инстаграм, блог которой...
Чтение по лицу. Древняя китайская методика распознавания сигналов тела
·
Audiokitob
70
Методики, представленные в этой книге, основаны на многовековых традициях китайской медицины. Они помогут вам распознавать сигналы тела без...
Деменция: всё, что вы хотели и боялись о ней узнать
·
Audiokitob
1
Как показала практика, лучше всего автору удается писать не благодаря, а вопреки. То есть не в тиши отдельного кабинета во время длительного...
Как дожить до ста: правила долголетия
·
Kitob
116
Все хотят жить долго, но удается это немногим. Веками человечество пытается найти способ отодвинуть старость, но не слишком преуспело в этом...
История иммунной системы
·
Kitob
415
Клеменс Арвай в своей книге прослеживает увлекательную эволюционную историю нашей иммунной системы и наглядно демонстрирует, насколько сильно...
Архив хирурга
·
Kitob
78
Книга Федора Углова «Будни хирурга» выходившая в СССР под названием «Человек среди людей — это не только медицинский детектив, не только точное...
Организм: перезагрузка. Разумные технологии здоровья и очищения
·
Audiokitob
Современный человек должен быть современен во всем, в том числе и по отношению к собственному здоровью. Мы далеко шагнули в технологическом...