Audiokitoblar • Salomatlik • Долголетие • Лучшее за всё время
Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж
·
Audiokitob
2.9K
Остановите старение уже сегодня! Доктор Чон Хевон — ведущий корейский эксперт, чьи методики перевернули представление о возрастных изменениях,...
Дыхание по методу Бутейко
·
Audiokitob
967
Специалисты уверяют: дыхание — это достоверный барометр состояния организма человека. По словам ученых, дыхание тесно взаимосвязано не только с...
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
·
Audiokitob
3.8K
Книга о здоровом рационе, роли природных ресурсов, которые мы, при содействии микрофлоры нашего пищеварительного тракта, способны получать из...
Ешь, двигайся, спи: Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
·
Audiokitob
13.1K
Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя,...
Женское здоровье и долголетие. Лекарства. Анализы. Обследования
·
Audiokitob
757
Доктор Мясников разработал простую и понятную схему, позволяющую продлить молодость и красоту. Доступные алгоритмы лечения, чек-апы для различного...
Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить
·
Audiokitob
18+
918
Эта книга описывает не только изменения мозга, происходящие с возрастом, но и способы, с помощью которых вы можете их предотвратить. В конце...
Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
·
Audiokitob
584
Эта аудиокнига - размышление о том, сколько действительно может прожить человек, если воспользуется неисчислимыми внутренними ресурсами,...
Мои пожилые родители. Как заботиться о тех, кто заботился о нас
·
Audiokitob
479
Старость — это страна, в которой все мы когда-то окажемся (если, конечно, нам повезёт), и в которой уже находятся наши родители. Как им помочь в...
Привычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело — без возраста и ограничений
·
Audiokitob
466
Мечтаете быть здоровым и полным энергии? Хотите выглядеть на все 100 % и жить в гармонии с собой и своим телом? Эта книга — ваш проводник к...
Трансгуманизм 2.0. Как научная вера в бессмертие продлит жизнь и победит старение
·
Audiokitob
387
Работа по преодолению старения, радикальному продлению жизни и в конечном счете отмене смерти, несомненно, является необходимым и востребованным...
Правила долгой жизни
·
Audiokitob
218
Ольга Максимова - тренер высшей категории, создатель системы омоложения и очищения организма «Холический путь», автор блога (@olgamaksimova.pro) –...
Активатор мозга. Ключевые факторы повышения ясности ума, улучшения памяти и долгой счастливой жизни
·
Audiokitob
279
А вы знали, что качественный сон определяется не столько количеством часов, а тем, как хорошо вы высыпаетесь? И если не лечить депрессию и...
Гормоны: ключевые моменты и необходимые чекапы
·
Audiokitob
146
В современном мире, где каждый из нас ежедневно сталкивается с разнообразными вызовами, важно иметь доступ к знаниям, которые помогут разобраться...
Как прожить 118 лет. Подари себе молодость и долголетие!
·
Audiokitob
74
Александр Хан — биолог-химик, аналитик. Увлекается геологией и палеонтологией, проанализировал более 20 000 последних научных работ и публикаций в...
Чтение по лицу. Древняя китайская методика распознавания сигналов тела
·
Audiokitob
70
Методики, представленные в этой книге, основаны на многовековых традициях китайской медицины. Они помогут вам распознавать сигналы тела без...