Развить привычку
Константин Моренко

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar29 Iqtiboslar383 Oʻqiyapti3.1K Javonlarda

Сколько раз каждый из нас начинал новую жизнь с понедельника? И сколько раз это удавалось? Все знают, что привычки — реальный и очень мощный инструмент. Но как же им пользоваться? Эта книга приоткрывает завесу таинственности над процессом развития привычек. Раскладывает по полочкам отдельные шаги, которые ведут к успешному развитию привычек. Книга станет вашим надежным спутником на пути понимания и использования этой фантастической силы — привычки.

Саморазвитие Хорошие привычки Виртуальный рассказчик

Yosh cheklovlari: 16+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Nashr sanasi: 2022

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 131

Oʻxshash kitoblar

Алекс РовираМенталитет удачи: 30 шагов, чтобы научиться управлять своей жизнью

Ольга ДемьяноваБыстрые и эффективные шаги к цели. Практикум для тех, кто хочет изменить свою жизнь

Джон ЭйкаффВсе, что нужно, — это цель. План из трех шагов для избавления от сомнений и раскрытия своего потенциала

Евгений КнязевЭнергия на миллион. Как быть бодрым и победить усталость

Маркус БакингемДелаю, что хочу: Как понять, что ты любишь, и работать в удовольствие

Диана СмоерсПривычка за 21 день: как изменить свою жизнь

Светлана ИвановаМотивация на 100%. А где же у него кнопка?

С. Си-Джей СкоттЛучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха

Натэлла ЦимакуридзеДумай. Делай. Наслаждайся. 50 шагов для усиления личной эффективности

Дариус ФоруВыбирай, что думать. Навести порядок в голове, чтобы возможным стало даже немыслимое

18+

Брайан ДжонсонГерой своей жизни: 451 способ активировать ваш скрытый потенциал

Д. Зерацки, Д. КнаппНайди время: Как фокусироваться на главном

Брайан ТрейсиНе тормози! Контроль над временем – контроль над жизнью

Джефф СандерсДоброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать

Майкл УилсонСамодисциплина. Развитие личности

Аллан СкоттПрощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать

Би Джей ФоггНанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам

Зои МакКейПятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя

Раймон СамсоНачни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему

Дэн МильштейнПравило №2 – нет никаких правил. Ты можешь всё. 20 важных шагов к успеху в жизни и спорте

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar29

Валерий Скобелевtaassurotlarni ulashish11 oy oldin

👍Tavsiya etaman

🔮Dono

💡Axborot beruvchi

Вдохновляет

Fikr bildirish

Timokhovataassurotlarni ulashish2 yil oldin

👍Tavsiya etaman

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Надеждаtaassurotlarni ulashish2 hafta oldin

👍Tavsiya etaman

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

🚀Ajralish imkonsiz

Fikr bildirish

Iqtiboslar383

Анастасия Черныхiqtibos olmoqda1 hafta oldin

Одной из очень больших проблем не только на пути развития привычек, но и вообще любых изменений в собственной жизни часто является внутренний голос. Те самые убеждения, которые мы говорим сами себе, по которым оцениваем себя и свои действия и прогнозируем их успех или неудачу. Те мысли, которые «крутятся» у нас в голове постоянно или в качестве реакций на определенные якоря. Как привычки, только мысленные.

Fikr bildirish

Анастасия Черныхiqtibos olmoqda1 hafta oldin

Один из способов достичь такой дисциплины — с самого начала быть готовым работать несколько недель до результата. Никакое существенное изменение жизни не дает результатов очень быстро. Кроме того, если тратить на привычку по пять минут в день, то за три недели, когда появится ощутимый результат, общие затраты времени составят 1 час 45 минут. Разве такое небольшое количество времени не стоит того, чтобы увидеть результат? Но мы же хотим потратить два часа за один день и увидеть этот результат сегодня же.

Fikr bildirish