Привычка за 21 день: как изменить свою жизнь
В этой книге вы найдете инструкции по избавлению от губительных слабостей и закреплению полезных и эффективных навыков. Вы освоите сначала самые простые привычки вроде раннего подъема и чтения книг, а потом перейдете к более сложным, таким как внимательность к мелочам и вежливость. Заодно вы узнаете, как избавиться и от вредных жизненных «приобретений», например, от алкоголизма, курения, шопоголизма, интернет-зависимости и многих других. Вы узнаете, как привыкнуть каждый день убираться, правильно питаться, ценить время, с пользой проводить досуг.
Если вы хотите жить всегда на позитиве и всего за три недели круто изменить свою жизнь к лучшему, то эта книга для вас!
Bu seriyada
Kitobning boshqa versiyalari 1
Taassurotlar 116
Дошла до излечения менингита и лейкемии стаканом воды с утра, дальше эту бредятину читать не стала.
Все просто и понятно👍
Невнятный сборник привычек, эффекты от которых научно не доказаны. Я думала, что автор расскажет об общих способах более легкого формирования привычек - но нет, здесь такого не будет. Были приведены "научные" факты о полезности привычек, большая часть из которых опровергается современной наукой. Нет ни одной ссылки на источники. По факту эта книга просто перечисляет полезные привычки, которые автору пришли в голову. Нет вступления, теории, сразу начинается этот список привычек. От этого задаешься вопросом "А что, так можно было?!". Как будто редактор не сделал свою работу и не дал советы автору по написанию книги. В общем удивлена, что книгу такого низкого качества вообще выпустили в печать и даже перевели на русский язык.
