Один из способов достичь такой дисциплины — с самого начала быть готовым работать несколько недель до результата. Никакое существенное изменение жизни не дает результатов очень быстро. Кроме того, если тратить на привычку по пять минут в день, то за три недели, когда появится ощутимый результат, общие затраты времени составят 1 час 45 минут. Разве такое небольшое количество времени не стоит того, чтобы увидеть результат? Но мы же хотим потратить два часа за один день и увидеть этот результат сегодня же.
Развить привычку
·
Константин Моренко
