Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется
Крис Прентисс

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar123 Iqtiboslar2.2K Oʻqiyapti4.7K Javonlarda

Все, что ни делается, — к лучшему, таков закон счастья по дзен. Эта древняя восточная мудрость кажется наивной, но, приняв ее, вы можете создать личную философию и преодолеть трудные жизненные периоды, усталость и стресс. Измените свою реакцию на события, научитесь видеть хорошее в каждом дне и наполните свою жизнь смыслом, радостью и любовью.

Саморазвитие

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

Nashr sanasi: 2023

nashriyot: Издательство «Эксмо»

tarjimon: Татьяна Новикова

Qogʻoz sahifalar: 147

Oʻxshash kitoblar

Лао Цзы, Бронислав ВиногродскийЛао-цзы. Книга об истине и силе: В переводе и с комментариями Б. Виногродского

Элизабет Кюблер-Росс, Дэвид КесслерЖиви сейчас! Уроки жизни от людей, которые видели смерть

Чон Хын СуКорейское искусство общения. Как находить подход к любому собеседнику и строить прочные отношения

Нина МутонВсё начинается с заботы о себе

Шунмио МасуноИскусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса

Энди ПаддикомбМедитация и осознанность

Джон Кабат-ЗиннMindfulness

Бхагаван РаджнишОсознанность. Ключ к жизни в равновесии

Дипак ЧопраСемь Духовных Законов Успеха

Тит Нат ХанЛотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье

У. БроудНаучная йога

Магнус ФридОставаться спокойным, когда все вокруг спешат

Фрэнк КинслоуКто ничего не ищет — находит все

СадхгуруВнутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога

Ирина ХакамадаДао жизни. Мастер-класс от убежденного индивидуалиста

Харуки КанагаваИкигай. Как обрести смысл вставать по утрам

Доминик ЛороИскусство жить просто: Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь

Крис НибауэрНет Эго, нет проблем. Что буддисты знали о мозге раньше всех ученых

Екатерина РаковаСчастье не спешить: Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты

Фумио СасакиПрощайте, вещи! Новый японский минимализм

Kitobning boshqa versiyalari1

Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется

Крис Прентисс

Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется

Крис Прентиссva boshqalar

Елена Уфимцеваva boshqalar

11.5K

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar123

Вадимtaassurotlarni ulashish3 yil oldin

👎Tavsiya etmayman

Наткнулся на книгу на лекции по повышению получаемого удовольствия от работы. Лектор в процессе рекламировал книги и часть из них я читал и они были замечательными (например книги Виктора Франкла). К сожалению вся книга укладывается в главный тезис КПТ "наши мысли определяют наши ощущения (в том числе физиологические - боль животе из-за стресса)", при этом не предлагаются реально эффективные упражнения для того чтобы исправить проблему, зато много воды, поверхностных мыслей, выдумок и супер сомнительных вещей даже для такой небольшой книги (чего стоят "депрессивные клетки" и "исцеление - если очень сильно захотеть" (дети с СМА хотят недостаточно?) если кто-то смог найти научное обоснование этих тезисов, пишите в комментариях, как по мне у автора слились влияние стресса на иммунную систему и управляемое магическое исцеление мысли). При этом если вы получили пользу от книги и нашли для себя что-то ценное - это замечательно, вы потратили время не зря. Я, к слову, тоже получил удовольствие смеясь и местами подгорая от откровенного треша в книге. Для тех у кого есть ощущение несчастья и вы не можете позволить себе обратиться к специалисту, рекомендую обратить внимание на книги с подтвержденной эффективностью, например "как победить стресс и депрессию" (М. Маккей и др), но с книгой придется работать, а не просто листать.

14 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Надежда Д.taassurotlarni ulashish3 yil oldin

Отличная книга

4 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Алмас Кtaassurotlarni ulashish1 yil oldin

👎Tavsiya etmayman

💩Uh

Поверхностная книга, повторяющая большое количество идей мотивационных спикеров, вещающих ради продажи билетов на свои мероприятия. То тут, то там разбросаны цитаты, которые не соответствуют содержанию главы. 1. Если вы не довольны настоящим, то все, что произошло с вами до этого, будет исключительно минусом, негативным решением и событием. 2. Если вы не принимаете запрещённые вещества и не склонны быть ударенным головой об стену токсичным оптимистом, то философия этого автора не будет вам применима. Автор не рассматривает счастье, как феномен, недостаточно его обьясняет, не приводит релевантные примеры и в целом находится в не коем личном отрыве от реальности. Что в целом не есть плохо. Но и в свое реальность, как войти неподготовленному человеку не обьясняет. В целом от прочтения первых 20-25% книги ощущение как будто побеседовал с секнтантом.

3 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Iqtiboslar2176

Софья Трошкинаiqtibos olmoqda3 yil oldin

Злейший враг не может навредить тебе так, Как ты сам своими мыслями и чувствами. Но, если ты овладеешь своими мыслями, Никто другой не сможет помочь тебе так, как ты сам.

8 kishiga yoqdi

Fikr bildirish