Диалог с телом. Психосоматика глазами психиатра. Как наши мысли и эмоции становятся симптомами
Михаил Тетюшкин

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar6 Iqtiboslar174 Oʻqiyapti2.6K Javonlarda

Книга психиатра-нарколога, психотерапевта, создателя проекта mednauka.net Михаила Тетюшкина. С ее помощью вы разберетесь в том, что такое психосоматика и что может ее вызывать, какие у нее бывают симптомы и какой подход к ее лечению используется сегодня. Автор делит все нарушения на две группы — психосоматические и соматопсихические — и объясняет, в чем особенность каждого направления.
Вы узнаете, какие телесные проявления могут влиять на развитие депрессивного синдрома, ОКР, болезни Альцгеймера и других психоэмоциональных расстройств. И, наоборот, как влияют на психическое состояние физические нарушения — головная боль, астма, псориаз, болезни сердца и прочее.
Чтобы сделать книгу не только информативной, но и полезной, доктор Тетюшкин включил в нее различные практические инструменты — тесты для предварительных чек-апов, рекомендации по выбору врача, техники для профилактики психосоматики. Эта книга позволит вам лучше понять суть психосоматических нарушений и их коррекции.

Медицина

Yosh cheklovlari: 16+

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

Nashr sanasi: 2025

nashriyot: БОМБОРА

Qogʻoz sahifalar: 193

Oʻxshash kitoblar

Станислав ХанСтрасти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз: почему иммунитет работает против нас?

Юлия КильтинаРастворяющиеся люди. Сохрани себя, ухаживая за близким с деменцией

Карстен ЛекутатЗдоровье за минуту в день. Самая короткая программа, которая поможет укрепить мышцы, сбросить лишний вес и победить стресс

Ирина ГалееваВынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы

18+

Мария РешиньоОсь кишечник – мозг. Как вылечить болезни мозга, улучшив состояние кишечной микробиоты

Олег АбакумовТы не железная. 5 шагов в новую жизнь без дефицитов

Дмитрий БогдановСиндром раздраженного кишечника. Это просто!

Наталья ЦинзерлингГоловная боль. Практикующий врач о ее видах, лечении и случаях, когда она может быть опасна

18+

Александр Приказчиков, Софья ПриказчиковаИсповедь кишечника. Научные откровения гастроэнтеролога и эндокринолога о микробиоме, пищевых грехах и том, как с ними жить

Екатерина Трошина, Мария ТереховаСила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов

Джессика МагуайрАктиватор блуждающего нерва. Упражнения, которые избавят от боли в животе, спине, груди и восстановят нервную систему

Алан Гордон, Алон ЗивХроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения

18+

Пол БиглерМозг и боль. Как сознание влияет на наши ощущения

Марина ИннортаК черту тревожность. Как не стать "лягушкой в кипятке" и справиться с паническими атаками и депрессией

Тимофей КармацкийВисцералка и доказательная психосоматика: техника, факты и научный подход. Сборник

Назарет КастельяносТелесный интеллект. Парадоксальное открытие о том, как тело определяет наши эмоции, поведение и темперамент

Сауль Мартинес-ОртаХрупкий разум. Нейропсихолог о том, какие сбои происходят в мозге и как это меняет личность человека

18+

Дениз ШимшекВнутри болезни. Целостный подход к лечению хронических заболеваний: от психосоматики до доказательной медицины

Роман ТерушкинУ гормонов на крючке. Где на самом деле искать причину твоих болезней и недомоганий

Фридерике ФайльКишечный иммунитет. Простые шаги к крепкому здоровью от врача, который не болеет 5 лет

Kitobning boshqa versiyalari1

Диалог с телом. Психосоматика глазами психиатра. Как наши мысли и эмоции становятся симптомами

Михаил Тетюшкин

Диалог с телом. Психосоматика глазами психиатра. Как наши мысли и эмоции становятся симптомами

Михаил Тетюшкинva boshqalar

Сергей Соколовva boshqalar

737

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar6

Zulfiua Nurhametovataassurotlarni ulashish6 oy oldin

👎Tavsiya etmayman

Будто прочитала рекламный буклет автора с указанием личного сайта меднаука.нет. Очень плохо, даже не знаю кому она может поправится. Нудно

Fikr bildirish

Ольгаtaassurotlarni ulashish8 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Спасибо!

Fikr bildirish

Антонина Пичугинаtaassurotlarni ulashish1 oy oldin

👍Tavsiya etaman

💀Vahimali

🔮Dono

🎯Foydali

🚀Ajralish imkonsiz

💧Achinarli

Fikr bildirish

Iqtiboslar174

Антонина Пичугинаiqtibos olmoqda1 oy oldin

практически все, что касается психического здоровья, накладывает отпечаток на телесное состояние.

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Anastasiya Zharkoiqtibos olmoqda1 yil oldin

По статистике, до 25 % психосоматических пациентов имеют именно соматоформные расстройства. Причины весьма разнообразны: особенности воспитания, семейного или принятого в конкретном обществе в целом (запрет на эмоции), расстройства коммуникации, низкая способность к вербализации своих ощущения, ну и слабый тип высшей нервной деятельности, неспособность выдерживать стресс. Имеют значение культуральные особенности. Например, в китайском языке мало слов, описывающих эмоции. В культуре этого народа вообще не принято жаловаться на дискомфортные психические состояния. Таким образом, накопившийся стресс нередко проявляется в физических нарушениях.

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish