Исповедь кишечника. Научные откровения гастроэнтеролога и эндокринолога о микробиоме, пищевых грехах и том, как с ними жить
Вас ждет исповедь кишки. Такой какая она есть со всеми ее несовершенствами. Без занудства и сложных терминов.
«Исповедь кишечника» для вас, если:
— хотите понять, почему ваш желудок бунтует после обеда с коллегами;
— ваш живот напоминает вулкан, готовый вспыхнуть от очередной конфетки;
— интересуетесь, как избежать неприятностей на свидании из-за нежелательного пука;
— устали испытывать муки неопределенности при каждом приеме пищи.
Прислушайся к своей кишке. Ей есть что сказать!
«Исповедь кишечника» для вас, если:
— хотите понять, почему ваш желудок бунтует после обеда с коллегами;
— ваш живот напоминает вулкан, готовый вспыхнуть от очередной конфетки;
— интересуетесь, как избежать неприятностей на свидании из-за нежелательного пука;
— устали испытывать муки неопределенности при каждом приеме пищи.
Прислушайся к своей кишке. Ей есть что сказать!
Kitobning boshqa versiyalari1
Исповедь кишечника. Научные откровения гастроэнтеролога и эндокринолога о микробиоме, пищевых грехах и том, как с ними жить
·
Александр ПриказчиковTaassurotlar55
👍Tavsiya etaman
👍Tavsiya etaman
Довольно любопытно. Опроверглись некоторые убеждения.
Iqtiboslar513
продукты ферментации (комбуча, квашеная капуста, кимчи) – естественные пробиотики для организма, богаты витамином С, K2, железом и антиоксидантами;
• кофе – стимулирует желчеотток и перистальтику. Приятен на вкус, бодрит, помогает хорошо какать и запускает естественный желчеотток.
1 kishiga yoqdi
еще Лидок заработала СИБР (синдром избыточного бактериального роста в тонком кишечнике). Лактаза и так снижена, а тут еще бактерий вагон. Вздутие было мама не горюй. А газы. Ох эти газы! Вспомнить страшно.
еще Лидок заработала СИБР (синдром избыточного бактериального роста в тонком кишечнике)
- Asosiy
- ⭐️Медицина
- Александр Приказчиков
- 📖Исповедь кишечника. Научные откровения гастроэнтеролога и эндокринолога о микробиоме, пищевых грехах и том, как с ними жить
