Важно, чтобы это приносило нам радость. Приверженность здоровому образу жизни во многом зависит от того, приносит ли он нам удовольствие.
СРЕДА: ПИТАНИЕ
С ЛОШАДИНОЙ СИЛОЙ К ЛУЧШЕЙ СПОРТИВНОЙ ФОРМЕ
Греческая басня «Лиса и виноград» рассказывает о лисе, которая хотела поесть сладкий виноград, но не могла до него дотянуться. Но она решила проблему: посчитала, что виноград кислый.
«Лиса сжала зубы, сморщила нос и надменно сказала: „Он еще недостаточно созрел для меня, не хочу есть кислый виноград“. Она, гордо вышагивая, вернулась в лес с высоко поднятой головой»