Как легким движением пальцев прокачать свой мозг. Уникальная японская методика тренировки мышления, памяти, внимания и логики

Ёсия Хасэгава

В книге подробно обсуждается так называемая «пальцевая методика», ставшая настоящей сенсацией в современной Японии. Ваши пальцы — в частности, большие пальцы рук — оказываются чем-то наподобие еще одного головного мозга, а ведь давно уже замечено, что мелкая моторика способствует остроте ума вплоть до глубокой старости. Но как правильно задействовать наши пальцы? … Yana

Медицина

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

Nashr sanasi: 2025

nashriyot: БОМБОРА

tarjimon: Сергей Грозовский

Qogʻoz sahifalar: 170

Oʻxshash kitoblar

Александр УшаковЦигун: Здоровые ноги – здоровое сердце

Карстен ЛекутатЗдоровье за минуту в день. Самая короткая программа, которая поможет укрепить мышцы, сбросить лишний вес и победить стресс

Александр УшаковЦигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма

Лиминь ЦюйТрактат Желтого императора о внутреннем. Практика китайской медицины

Игорь БорщенкоПартерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов

И.С. ПигулевскаяВосстанавливаем зрение без врачей и лекарств. Самые действенные упражнения, проверенные методики, правильное питание, фитотерапия

Александр ИвановЛайфхаки остеопата: как навсегда избавиться от боли в спине

18+

Реджинальд АллушВосстановление печени. Система питания и привычек для похудения, выведения токсинов и борьбы с диабетом

Артем ПакИзбавься от триггерных точек. Готовые программы упражнений для устранения боли в позвоночнике, суставах и мышцах

М.Ю. АмосоваДыхательная гимнастика по Стрельниковой

Сергей БубновскийКинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского

Евгения КирсановаМетод Фельденкрайза: практическое освоение системы

Геннадий КибардинСу-Джок лечит: боль в спине, мигрень, кашель, тяжесть в желудке

Пол БиглерМозг и боль. Как сознание влияет на наши ощущения

Сергей БубновскийЗдоровье через стопы

Е.А. БойкоУпражнения для глаз

И.С. ПигулевскаяТренируем мозг и память. Здоровое питание, правильное дыхание, физические упражнения, народные рецепты, фитотерапия для улучшения мышления и интеллекта

Кристина ЯхинаНейрофитнес мозга. Зарядка и пение одновременно

Алексей МоскалевМозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию

18+

Крис ДжермиАнатомия мышц: иллюстрированный справочник

Kitobning boshqa versiyalari1

Как легким движением пальцев прокачать свой мозг

·

Ёсия Хасэгава

Как легким движением пальцев прокачать свой мозг

Ёсия Хасэгаваva boshqalar

Владимир Князевva boshqalar

932

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar7

Владимир Степановtaassurotlarni ulashish10 oy oldin

Замечательная жизнеутверждающая книга, вдохновляющая у практике

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Татьяна Чернобаеваtaassurotlarni ulashish10 oy oldin

Может быть описанное в этой книге кому-то покажется чем-то новым, тогда осваивайте. По моему мнению все очень растянуто. Такое впечатление, что автор "налил"много воду, чтобы получить хороший гонорар.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Юлия Славгородская (Зайцева)taassurotlarni ulashish1 hafta oldin

👍Tavsiya etaman

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Iqtiboslar164

Кирилл Тюленевiqtibos olmoqda1 hafta oldin

Движения большого пальца напрямую связаны с мотивацией

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Кирилл Тюленевiqtibos olmoqda2 hafta oldin

Чем активнее движения пальцев кисти, тем больше мозг вовлечен в захват сигналов из их кончиков. Происходит, можно сказать, подзарядка мозга и улучшение его работы.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Нелли Ростуноваiqtibos olmoqda1 oy oldin

Последние исследования выявили возможность формирования такого белка, как β-амилоид, вследствие плохого жевания пищи, а это вещество связывают с болезнью Альцгеймера – как раз той формой старческой деменции, при которой происходит уменьшение числа нервных клеток.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Javonda9

Здоровье

Светлана

2 735 kitob

81

Психология

Светлана

2 203 kitob

46

Япония

Кристина

237 kitob

25

Нейропсихология

Еva Eva

135 kitob

23

Научпоп

Кристина

501 kitob

6

1. Asosiy
2. ⭐️Медицина
3. Ёсия Хасэгава
4. 📖Как легким движением пальцев прокачать свой мозг. Уникальная японская методика тренировки мышления, памяти, внимания и логики