Метод Фельденкрайза: практическое освоение системы
Евгения Кирсанова

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar6 Iqtiboslar1.9K Oʻqiyapti4.3K Javonlarda

Автор, ученица школы Фельденкрайза, рассказывает, как возможно применить Метод Фельденкрайза на практике и добиться улучшения эмоционального, когнитивного, физического качества жизни, достигаемого за счёт раскрытия человеком своего врождённого потенциала. Метод может также применяться как телесно-ориентированная психотерапия или форма физической реабилитации при различных травмах, последствиях инсультов и других физических недомоганиях. Практика метода способна расслабить привычно напряжённые мышцы спины или улучшить биомеханику суставов, улучшить осанку, помочь в реабилитации при детском церебральном параличе или после инсульта, улучшить качество сна или усовершенствовать технику исполнительского мастерства спортсменам, танцорам, актёрам. Фактически, речь идет об установлении баланса между нервными процессами возбуждения и торможения, о раскрытии максимального собственного потенциала. И всё это без насилия над собой.

Медицина Виртуальный рассказчик

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

Nashr sanasi: 2024

nashriyot: Издательство «Эксмо»

Qogʻoz sahifalar: 157

Oʻxshash kitoblar

Александр УшаковЦигун: Здоровые ноги – здоровое сердце

Тимофей КармацкийВисцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот

Игорь БорщенкоПартерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов

Александр ЛарионовСтопы без боли. Все о плоскостопии, косточках и не только

Татьяна КоганОстеопатия. Уникальный массаж для связок, костей и мышц

Александр ИвановЛайфхаки остеопата: как навсегда избавиться от боли в спине

18+

Алексей ЯковлевЛечебная физкультура и кинезиотерапия в системе нейрореабилитации

18+

Алексей ЯковлевЛечебная физкультура для пациентов с заболеваниями позвоночника

18+

А.С. Могельницкий, Е.В. КимДисфункции лимфатической системы и методы их коррекции. Учебное пособие

Артем ПакИзбавься от триггерных точек. Готовые программы упражнений для устранения боли в позвоночнике, суставах и мышцах

Эдуард ПервушкинОстеопатия и китайская медицина. Как научиться использовать ресурсы организма для восстановления без применения лекарств

Джессика МагуайрАктиватор блуждающего нерва. Упражнения, которые избавят от боли в животе, спине, груди и восстановят нервную систему

Сергей БубновскийКинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского

Александр Александрович ИвановВисцеральный массаж

18+

Геннадий КибардинСу-Джок лечит: боль в спине, мигрень, кашель, тяжесть в желудке

Александр Александрович ИвановБиометрические техники коррекции дисфункций внутренних органов. Школа биометрической остеопатии «Остеобиометрика»

18+

Сергей БубновскийЗдоровье через стопы

Тимофей КармацкийВисцералка и доказательная психосоматика: техника, факты и научный подход. Сборник

И.А. АптекарьПринципы и методы остеопатии. Часть 1. Биомеханический метод

Алексей Яковлев, Мария Яковлева, Екатерина Маслова, Ольга Краснова, Юлия Яровова, Юрий СмеловКинезиологическое тейпирование. Illustrated Kinesiotaping Workshop

18+

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar6

Влада Яковлеваtaassurotlarni ulashish1 yil oldin

👍Tavsiya etaman

Очень необычный подход! Есть телеграмм канал - где есть аудиозапись упражнений - очень разгружает тело ! Реально !

7 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Елена К.taassurotlarni ulashish1 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Упражнения для обучения ощущений своего тела и выравнивание мышц в тонусе

Fikr bildirish

Natalitaassurotlarni ulashish4 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Интересно и познавательно. Первая часть рассказывает о самом методе и его основателе, во второй части приведены упражнения с их детальным и пошаговым описанием.

Fikr bildirish

Iqtiboslar1883

Марат Д.iqtibos olmoqda1 yil oldin

Если мы ничего не сделаем, чтобы изменить свои эмоциональные и поведенческие модели, завтрашний день будет напоминать вчерашний во многих деталях, за исключением даты.

8 kishiga yoqdi

Fikr bildirish