Жизнь на своей волне. Как перестать сравнивать себя с другими и найти свой путь
Кай Вектор

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar4 Iqtiboslar129 Oʻqiyapti571 Javonlarda

Устали жить чужой жизнью?
Соцсети, чужие ожидания, гонка за успехом — легко потерять себя. Эта книга — ваш проводник к жизни по собственным правилам.
Вы научитесь:
— Слышать свои желания сквозь шум чужих мнений;
— Находить дело по душе без оглядки на «престиж»;
— Говорить «нет» без чувства вины;
— Превращать недостатки в преимущества;
— Ценить одиночество и восстанавливать силы;
— Собирать свою уникальную жизнь из полученного опыта.
Хватит сравнивать. Пора жить на своей волне.

Семья и отношения Здоровье

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Nashr sanasi: 2025

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 89

Oʻxshash kitoblar

Барбара БережТело в тисках. Как токсичные отношения становятся болью. Возвращение к себе

18+

Е.А. МироноваМозг в форме: как оставаться в здравом уме и твердой памяти в любом возрасте

Ольга УгрюмоваФормула милфы. Питание, гормоны, вес и психика: как сохранить энергию и молодость

Ананда ДесаиМинимализм и осознанность. Как избавиться от лишнего и наладить жизнь, полную смысла и гармонии

Холли ФиллипсУстала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении

Юлия БазанЯ в порядке: Кортизол под контролем

Марвин МаршаллДисциплина без стресса, наказаний и наград: как развить в детях ответственность и желание учиться

Кай ВекторЦифровая диета. Как накормить душу в эпоху информационного фастфуда. Психология отношений с гаджетами

18+

Кай ВекторДневник будущего себя: Как стать тем, кем хочешь быть

Екатерина МоскаленкоДневник истерички. Или пошаговая инструкция, как изменить жизнь за 90 дней

Андрей ФоменкоФокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья

Арден РинаКортизол и стресс: как восстановиться и вернуть энергию

18+

Александр ЗлатозаровХроническая прокрастинация. Прокрастинация — не лень, а защитный механизм мозга

Сабина РемиЭто не любовь — это сценарий. Как перестать называть боль любовью. План на 30 дней

Ирина ШабановаЖенщина, которая разрешила себе жить. 27 дней внутренней свободы, любви и возвращения к себе

Светлана КузнецоваВерни себе себя. Книга-практикум

18+

Кай ВекторПозволь себе тупить. Как жить без напряжения. Как жить легко, даже если ты не гений

18+

Кай ВекторОтложенная жизнь. Почему мы ждем понедельника и как это прекратить? Борьба с прокрастинацией

Кай ВекторНет — это полноценный ответ. Искусство мягкого, но твердого отказа

Елена Журек, Осипенко ОлесяВнутренний ребенок. Как долюбить себя и обрести целостность

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar4

Марина Скулкоtaassurotlarni ulashish1 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Подобные книги читала, эта мне понравилась,

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Оксана К.taassurotlarni ulashish5 oy oldin

👍Tavsiya etaman

📝✅💪

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Марина А.taassurotlarni ulashish3 oy oldin

👍Tavsiya etaman

💡Axborot beruvchi

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Iqtiboslar129

Владимир Томiqtibos olmoqda8 oy oldin

Перестань тратить силы на борьбу со слабостями. Твоя цель — не стать идеально ровным во всем. Твоя цель — стать выдающимся в чем-то одном-двух. Доведи свои сильные стороны до уровня мастерства. Слабые стороны достаточно просто контролировать, чтобы они не мешали. Нанять бухгалтера, если ты не дружишь с цифрами. Делегировать задачи, которые тебя истощают.

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Владимир Томiqtibos olmoqda8 oy oldin

Определи свои собственные критерии успеха. Перестань измерять свою жизнь чужими мерками. Спроси себя: что для меня значит быть хорошим родителем? Что для меня — интересная работа? Что для меня — финансовое благополучие? Когда у тебя есть свои внутренние ориентиры, тебе все равно, что делают другие. Ты сверяешься только со своей картой.

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Владимир Томiqtibos olmoqda8 oy oldin

мысли. Просто отметь: «Я сейчас сравниваю себя с ним». Не ругай себя за это. Признай факт. Осознанность — это первый и главный шаг к выходу из автоматической реакции.

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish