Жизнь — это не экзамен. Да, пофигу. Играем

Влада Калинина

Наступила в навоз? Потеряла тапок? Поздравляю, ты на пороге открытия: важность — это тормоз, а юмор — кнопка «пуск». Эта книга — антидот от перфекционизма и тревоги. Тест на «вирус важности» за 30 секунд покажет, почему вы перепроверяете сообщения по 10 раз. Индекс навозности, мужицкий дождь, чемодан без ручки — смешные метафоры, которые меняют жизнь. Многие читатели отмечают снижение тревоги на 50% и больше. Проверено на 200+ клиентах. Жизнь — не экзамен. Играем! … Yana

ЮморПсихология

Yosh cheklovlari: 18+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2026

Nashr sanasi: 2026

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 81

Oʻxshash kitoblar

Майкл Тухиг, Кларисса У. ОнгТревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ

Кеша СкирневскийПросто о мозге. Как знания о мозге помогают получить больше

София ШтайнерНасколько мы все сумасшедшие. Вся правда о человеческой психике и ее играх с нами

Дженн ГраннеманСекретная жизнь интровертов. Искусство выживания в «громком» мире экстравертов

Илья КачайПобеда над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом

18+

Эндрю СмартО пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию

Валентина ГруздеваВнимание и память, и Почему они работали лучше, пока ты все не испортил

Ева ван ден Брук, Тим ден ХейерМой мозг мне врет! Феномен эффекта жужжащей мухи

Марина СкиртачУкрощенные эмоции, или Курица на потолке

Олег МатвеевЭмоциональный компас. Актуальная система развития эмоционального интеллекта

18+

Дэниел Моран, Сири МингПочему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей

Ира ГабиПрочь из страдательного круга. Блокнот самопомощи для тех, кто устал терпеть

Дарья СтрекалинаПсихотерапия выученной беспомощности

18+

Диана ЯнЧто со мной не так. Хочу иметь, но не хочу действовать!

Евгения КольцоваВ гармонии с собой. Система развития личности

Джозеф Чиаррочи, Луиза Хайес, Энн БейлиПодружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни

Анна КорецкаяМам, а помнишь? Практическое руководство по сохранению памяти

Антон НефедовПраво быть совой. Инструкция по выживанию в мире жаворонков

Грэм ДейвиКатастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать

Вадим Матюшин, Лиза Удилова, Регина ГабидуллинаКак мозг сводит нас с ума. Проблемы психосоматики

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Iqtiboslar9

Евгенияiqtibos olmoqda1 oy oldin

Стопы — якорь. Тело знает: «Я на земле, я в безопасности».

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Евгенияiqtibos olmoqda1 oy oldin

Я ушла из этой стабильности. И не пожалела. Потому что настоящая стабильность — не в госструктуре. Она внутри. В доверии к себе и к жизни.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Евгенияiqtibos olmoqda1 oy oldin

Так что если у вас в аттестате не все клеточки заполнены идеально — добро пожаловать в клуб.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

1. Asosiy
2. ⭐️Юмор
3. Влада Калинина
4. 📖Жизнь — это не экзамен. Да, пофигу. Играем