Ilovada qulay Ilovani yuklab olish uchun QR

Ilovani yuklab olish uchun QR

RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

Остановить мгновенье. Секреты осознанной жизни

Если вы до последнего тянете с переменами в жизни или не уверены в правильности принятого решения, специально для вас Psychologies подготовил подборку статей, которая поможет справиться с негативными эмоциями, взять ответственность за собственную жизнь и начать двигаться вперед.

Саморазвитие Личностный рост Социальная психология Счастье Психология

Yosh cheklovlari: 16+

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

Nashr sanasi: 2022

nashriyot: БОМБОРА

Qogʻoz sahifalar: 79

Oʻxshash kitoblar

Сергей КалиничевАдекватный настрой

Деймон ЗахариадисЛучше плохо, чем никак. Как обмануть перфекционизм и начать уже что-то делать

Людмила Шунина10 коров. Секрет самоценности. Никогда не поздно начать

Саммари книги "Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания"

18+

Лена КоваНаучи их уважать тебя. Как строить границы без чувства вины

Наталья АфонинаСчастье – это навык! Как управлять жизнью через любовь к себе и осознанное движение к целям. Упражнения. Чек-листы. Задания

Арден РинаОграничивающие убеждения: как перепрошить мышление и изменить жизнь

Дебора Коллинз Стивенз, Джеки Спейер, Джен Янехиро, Мишлен Кристини РайслиПочему с хорошими женщинами случаются плохие вещи. 50 способов выплыть, когда жизнь тянет тебя на дно

Мари-Эстель ДюпонДетокс внутреннего «Я». Как избавиться от самотоксичности и стать свободным

Юн ХонгюнТвой внутренний свет. От неуверенности и сомнений к гармонии и самоуважению

Ксения ГодуноваВопросы, которые меняют: 111 шагов к себе

18+

Елена МакошьПоток. Как стать творцом своей реальности и вернуть внутреннюю силу

Марина БезугловаWellbeing: управление стрессом и развитие креативности

Диана ЯнЧто со мной не так. Хочу иметь, но не хочу действовать

Дмитрий СидоровСила в ресурсе. Техники и практики, которые помогут восполнить твой внутренний заряд, чтобы действовать

18+

Анна ГращенковаЖизнь со смыслом. Воркбук, который подарит новые мечты, ресурс и изобилие

Наталья ГусеваПо хлебным крошкам, или Как вернуться к себе

Саммари книги «Я знаю, чего ты хочешь. Как просчитывать мысли и поступки окружающих»

Джули Эриксон, Нил А. РекторЗдоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте

Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»

Asosiy
⭐️Саморазвитие
📖Остановить мгновенье. Секреты осознанной жизни