Как перестать беспокоиться и начать жить
Дейл Карнеги

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Тревога и беспокойство способны портить нам жизнь ежедневно, мешая работе и отношениям. Возможно ли избавиться от этих неприятных чувств? Конечно, да, утверждает Дейл Карнеги — всемирно известный эксперт по саморазвитию. Его мудрые советы помогли миллионам людей научиться не портить себе жизнь, избавиться от привычки беспокоиться о чужом мнении, не переживать по мелочам, преодолеть страх неудач и упущенных возможностей. В книге разбираются основные типы проблем, свойственных чутким, тревожным людям. Дейл Карнеги подсказывает, как лучше справиться с каждой из них, чтобы вернуться к полной радости, продуктивной и счастливой жизни.

Саморазвитие

Huquq egasi: Альпина Диджитал

nashriyot: Альпина Паблишер

tarjimon: Анастасия Наумова

Qogʻoz sahifalar: 152

Oʻxshash kitoblar

Ричард БрэнсонМои правила: Слушай, учись, смейся и будь лидером

Жадсон БрюерРазмотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха

18+

Дэвид БернсТерапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Роберт ЛихиСвобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

18+

Стивен КовиСемь навыков высокоэффективных людей: Мощные инструменты развития личности. Краткая версия

Дейл КарнегиКак завоевывать друзей и оказывать влияние на людей

Дейл КарнегиКак влиять на людей и выработать уверенность в себе, выступая публично

Стивен КовиСемь навыков высокоэффективных людей: Мощные инструменты развития личности (Юбилейное издание, дополненное)

Сьюзен ДжефферсБойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника

Деймон ЗахариадисНет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести

Ларри КингКак разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно

Мартин СелигманКак научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь

Джордж Самюэль КлейсонСамый богатый человек в Вавилоне. Классическое издание, исправленное и дополненное

Марк МэнсонТонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо

Михаил ЛабковскийПривет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем

18+

Дейл КарнегиКак располагать к себе людей

Брайан ТрейсиСила уверенности в себе. Секретное оружие для достижения успеха

Роберт ГловерХватит быть славным парнем! Как добиться желаемого в любви, работе и жизни

Джон КехоПодсознание может всё!

Марк Гоулстон, Филип ГолдбергНе мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазруши