Как перестать беспокоиться и начать жить
Дейл Карнеги

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar4 Iqtiboslar238 Oʻqiyapti146

Достоверный перевод оригинала 1948 года с предисловием Катерины Ленгольд. Еще лучше — в аудио.
Легендарное руководство по борьбе с тревогой содержит самые простые и при этом самые действенные способы преодолеть страх будущего и обрести уверенность в каждом дне. Помогает справиться с навязчивыми мыслями и сохранять ясность ума в любых обстоятельствах. Книгу просто необходимо прочитать всем, кто находится в подвешенном состоянии. Всем, кто меняет работу, кто не уверен в завтрашнем дне, переживает кризис и ищет надежный план выхода из тревожного круга. Проверенное временем пособие для предпринимателей, перфекционистов, молодых родителей, студентов и старшеклассников.
Вы узнаете, как:
не зацикливаться на мелких переживаниях и освободиться от лишней тревоги;
начать жить сегодняшним днем, отпустив половину забот;
предотвратить эмоциональное выгорание и быстро возвращать себе силы;
избавиться от страхов, связанных с работой и деньгами.
Дейл Карнеги — один из самых влиятельных мотивационных спикеров XX века, автор легендарных книг по личной эффективности и коммуникации, переведенных более чем на 30 языков и изданных общим тиражом свыше 100 миллионов экземпляров.

Психология Личностный рост Саморазвитие

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

Nashr sanasi: 2026

nashriyot: БОМБОРА

tarjimon: Александра Забара

Qogʻoz sahifalar: 331

Oʻxshash kitoblar

Джон Грэй# Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Курс исполнения желаний. Даже если вы не верите в магию и волшебство

Павел Федоренко, Илья КачайУверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку

Павел Федоренко, Илья Качай15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния

18+

Павел Федоренко, Илья КачайКак избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоций

Михаил ЛитвакМужчина и женщина

18+

Алекс НарбутКарнеги: 150 упражнений, которые сделают вас мастером общения

Виктор МакедонскийКак найти себя. Обрести уверенность, раскрыть свой потенциал и начать действовать

18+

Сергей ПацановскийПсихология человека

Сергей ПацановскийПсихология влияния

Павел ФедоренкоТам, где кончается тревога. Психологический роман-терапия о свободе, которую обретает человек, избавляясь от тревожности, страхов и панических атак

Михаил ЛитвакПсихология управления. Командовать или подчиняться

Борис Литвак7 шагов к стабильной самооценке

Аллан Пиз, Барбара ПизЯзык взаимоотношений. Как научиться общаться с противоположным полом без конфликтов

18+

Алекс Нарбут, Дуглас МоссДейл Карнеги. Как стать мастером общения с любым человеком, в любой ситуации. Все секреты, подсказки, формулы

Михаил Литвак5 методов воспитания детей

Павел Федоренко, Илья КачайСкорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие

Дейл КарнегиИскусство завоевывать друзей и оказывать влияние на людей, эффективно общаться и расти как личность

Павел Федоренко, Илья КачайВзять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями

Лоуренс ХоуэллсЭмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход

Николай КозловЖизнь с чистого листа. Как найти свой путь