Колыбельная для взрослой Девочки. Добрые истории, которые помогут убаюкать тревогу и проснуться живой
Таня Талант

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar125 Iqtiboslar648 Oʻqiyapti30.5K Javonlarda

Тёплые истории, которые помогут найти путь к себе

Взрослая, сильная, всё успевающая… Но когда ты в последний раз чувствовала себя живой и счастливой?

Таня Талант создала сборник терапевтических сказок, которые работают как мягкая колыбельная для твоей тревоги. Они научат находить внутренние ресурсы, наполнять жизнь радостью и счастьем и позволят просто быть собой, ничего не доказывать и никуда не спешить.

Эта книга — ваше официальное разрешение выдохнуть, снять доспехи и снова почувствовать себя живой. Ты найдешь путь к самой себе — настоящей, легкой и имеющей право на радость. Ведь быть девочкой можно в любом возрасте.

Саморазвитие

Yosh cheklovlari: 16+

Huquq egasi: Манн, Иванов и Фербер

Original nashr sanasi: 2026

nashriyot: МИФ

Qogʻoz sahifalar: 101

Oʻxshash kitoblar

Люси МаддоксИзмени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц

Зоопарк в твоей голове 2.0. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить

Клэр Шипман, Кэтти КэйСама уверенность: Как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя

Деймон ЗахариадисГребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать

Анна КирьяноваМаленькое счастье. Как жить, чтобы все было хорошо

Юлия БулгаковаДавай не будем молчать. Как разговаривать на сложные темы с теми, кто вам важен

Ярослава РындинаПрости твою мать. Книга-освобождение от вины, обид и ожиданий

Эдит Ева ЭгерБалерина из Аушвица

Уте ЭрхардтХорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят

Анна ШишкинаИскусство говорить «НЕТ». Как избавиться от «синдрома удобного человека», перестать подстраиваться и научиться выбирать себя

Ирина МедведеваНе слышу себя. Терапия словом, которая научит самоподдержке и бережному диалогу с собой

Пол МаккеннаВыключи тревожность. Практики самогипноза и НЛП для преодоления хронического беспокойства

Марк ГоулстонКак разговаривать с мудаками. Что делать с неадекватными и невыносимыми людьми в вашей жизни

18+

Марина ДолгановаЖиви в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм

Екатерина Бурмистрова5 минут для себя. Поддерживающие микропрактики для женщин, которые забывают думать о себе

Юлия ПирумоваЯ ничего не хочу. Почему мы перестали понимать, чего хотим, и радоваться жизни на пути к цели

Анна ЗробимЦелительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести

Ольмира БеланковаНежный возраст: как радоваться жизни, если ты уже взрослый

Гоар ДавтянУ всего есть год спустя

Марк РеклауСначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней

Kitobning boshqa versiyalari1

Колыбельная для взрослой Девочки. Добрые истории, которые помогут убаюкать тревогу и проснуться живой

Таня Талант

Колыбельная для взрослой Девочки. Добрые истории, которые помогут убаюкать тревогу и проснуться живой

Таня Талантva boshqalar

Екатерина Саловаva boshqalar

16K

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar125

Ульянаtaassurotlarni ulashish3 oy oldin

👍Tavsiya etaman

🔮Dono

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

🚀Ajralish imkonsiz

🐼Yoqimli

💧Achinarli

⠀ Друзья, я просто в восторге! Вчера я прочитала книгу, которая заставила меня глубоко задуматься, тронула до самой души и подарила ответы на вопросы, которые мучили меня годами, просто не могу избавиться от жажды делиться своими ощущениями!⠀ ⠀ Эта удивительная книга — не просто сборник историй или психологических рекомендаций. Она словно мягкая рука, которая обнимает каждую внутреннюю часть моей души. Настоящее тепло, гармония и спокойствие наполняли меня уже с первых страниц. То ощущение, будто ты сидишь в уютном кресле под пледом с чашкой чая, где каждая строка — чарующий рассказ, оживающий внутри.⠀ ⠀ Оформление — это отдельный восторг! Внутри я словно оказалась в сказке: мягкие цвета, приятная бумага и возможность писать, рисовать, загибать уголки — всё это словно приглашение к диалогу с собой. Это не просто книга — это другая жизнь, наполняющая сердце мира и умиротворения. И эти маленькие вопросы после каждой главы — настоящая находка! Они словно добрый друг, который мягко подталкивает тебя понять себя глубже.⠀ ⠀ А ещё я влюбилась в образ автора — настоящего человека-ритуала, человека, который каждый день заботится о себе: пишет три страницы от руки, обнимает внутреннюю девочку, создает свой маленький роман с жизнью и собой. Ее истории — как сказки на ночь, которые помогают найти внутренний свет даже в самые тёмные моменты.⠀ ⠀ Я даже не могу выразить, сколько эмоций вызвала эта книга — она словно била по моим болевым точкам, вытягивая ресурсы, разбивая стереотипы, наполняя сердце надеждой. Читала я её по вечерам с ощущением, что я обнимаю себя . Поймала себя на мысли, что к этой книге хочется возвращать вновь и вновь — она стала моим другом, моим путеводителем.⠀ ⠀ Вы знаете, что самое ценное? В книге есть огромное количество советов и вопросов, которые помогают понять, кто мы есть на самом деле — мамы, дочери, женщины. И эти мысли остаются со мной уже неделю, не отпускают, заставляя разглядывать себя под новым углом. Эти истории рожают внутренние диалоги и дают ощущение лёгкости и радости, напоминая о том, что быть собой — и есть настоящее счастье.⠀ ⠀ Я уверена, что эта книга станет для каждой женщины — мамы, дочери, подруги — непревзойденным источником света и спокойствия. Она словно сказка, которая нежно убаюкивает тревоги и наполняет сердце силой. Обязательно возвращайтесь к ней! Вы ведь тоже заслужили такой мягкий, тёплый уют внутри — как моя уютная кровать, где можно оставить все заботы и просто почувствовать себя живой и счастливой.⠀ Эта книга стала для меня — словно зеркало и маяк одновременно. Она помогла мне понять, что я — не одна, что у каждой из нас есть история, наши боли, наши радости. И самое главное — есть внутренний голос, который так важно услышать и уважительно принять.⠀ ⠀ Могу сказать точно: эта книга преподносит невероятное умиротворение. Эти короткие, тёплые главы словно сказки, рассказанные бабушкой на ночь, наполняют сердце радостью и спокойствием. А вопросы, расположенные после каждой части, — это как маленькие окрыляющие мольбы к себе: "А как ты себя сейчас чувствуешь? Что ты хочешь изменить? Что тебе мешает быть счастливой прямо сейчас?" Эти вопросы помогают не бегать за иллюзиями, а услышать себя и понять, что именно внутри нас требует внимания и заботы.⠀ ⠀ Особенно тронуло меня описание внутренней девочки, которая порой запутывается в ярких нитях своей жизни. Эти образы — словно ода тому, что мы все носим в себе: яркие, тёплые, иногда тёмные и запутанные нити. И я задумалась — сколько из них я сама вязала в своей тонкой судьбе, игнорируя собственное сердце? Какие нитки искрятся ярко, а какие — мешают идти дальше?⠀ ⠀ Книга поднимает важную тему привычки страдать, быть сильной, защищать себя. Задумываешься — ради чего я так делаю? Чтобы не показывать слабость? Чтобы не допустить ошибок? Или, может, мне просто страшно отпустить старое и сделать шаг навстречу новой жизни? И я поняла, что именно принятие своих чувств — важный шаг к себе настоящей. И что иногда — оставить всё как есть, не спешить, не гонять себя — тоже правильно.⠀ ⠀ Еще очень интересно, как автор описывает тех, кто бежит, торопится, спасается скоростью. Складывается ощущение — будто мы все бегаем в этих своих гонках без передышки. И что, если просто остановиться на мгновение? Посмотреть вокруг, ощутить тепло и понять — что нам нужно не скорость, а присутствие, покой и внутреннее пространство. А идея с червячком, помощником, который напомнит, если мы забегали за горизонт — просто гениальна!⠀ ⠀ Книга словно художник, рисующий внутри каждого из нас яркие полотна чувств. И я очень хочу, чтобы каждый нашёл в себе ту ниточку, которая соединит его с внутренним светом. Она учит нас не бояться говорить "да" себе, не прятаться за чужими мнениями, а слушать и уважать свои эмоции, свои желания.⠀ ⠀ Я уже начинаю возвращаться к этим вопросам — каждый день, каждый вечер, на прогулке. И хочу поделиться этой теплотой с вами. Потому что каждая из нас — удивительная, уникальная и заслуживает этой мягкой заботы о себе. Пусть эта книга станет нашим спутником, нашим другом в поиске внутренней гармонии и счастья. Она подарила мне ощущение, что я снова и снова могу обнимать свою внутреннюю девочку, дарить ей тепло и уверенность.⠀ ⠀ Уверена, что эта книга откроется каждому из вас по-своему. И для меня она стала настоящим кладом. Попробуйте, и, возможно, тоже почувствуете, как мощно может изменить вас одна добрая, нежная, мудрая книга. А я уже думаю, кому бы её ещё подарить, чтобы кто-то тоже нашёл внутри себя свет и тепло.⠀

47 kishiga yoqdi2 ta fikr

Fikr bildirish

Юлияtaassurotlarni ulashish2 oy oldin

👎Tavsiya etmayman

читать это невозможно. я сдалась на двадцатой странице стиль ЖЖ из нулевых))

31 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Михаил Трифоновtaassurotlarni ulashish3 oy oldin

👎Tavsiya etmayman

💩Uh

Для подростков-блогеров

13 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Iqtiboslar648

alkissisiqtibos olmoqda2 oy oldin

Она очень хотела быть худой, богатой, счастливой и с мужиком. Но, проснувшись десятого января, поняла, что быть счастливой, сытой и выспавшейся ей нравится гораздо больше.

38 kishiga yoqdi1 ta fikr

Fikr bildirish

Social Useriqtibos olmoqda2 oy oldin

Что важнее для вашей Девочки сейчас — список «должна» или ощущение себя живой?

6 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Анастасия С.iqtibos olmoqda2 oy oldin

Но Девочка спускается все глубже, глубже и глубже. В своем темпе. Никуда не спешит. Иногда делает привалы и остановки, пьет ромашковый чай и смотрит, как крошечные пылинки танцуют в солнечном луче ее налобного фонарика

5 kishiga yoqdi

Fikr bildirish