Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями
Кевин Финель

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
O‘qish
Мозг способен на большее, чем мы думаем! Кевин Финель научит 45 эффективным техникам самогипноза, которые помогут улучшить память, повысить концентрацию, наладить сон, лучше справляться со стрессом, разрешать внутренние конфликты и познать себя. Книга будет полезна как рядовым слушателям, так и психотерапевтам.
ПсихологияАудио
Yosh cheklovlari: 16+
Huquq egasi: Издательство ЭКСМО
hikoyachi: Кирилл Федоров
tarjimon: Мария Соколова
Nashr sanasi: 2025
nashriyot: БОМБОРА
Davomliligi: 6 st 7 daq

Oʻxshash audiokitoblar

Георгий АндрияновБудда прав, а Фрейд — нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и эмоциональным выгоранием
Михаил РадугаФаза. Взламывая иллюзию реальности
Владимир БехтеревГипноз. Внушение. Телепатия.
leeКто я? Инструкция к реальности
Анна Пронина, Василий ШуровАнтистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности
Джозеф А. АннибалиТревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
18+
Павел Федоренко, Илья КачайКогнитивно-поведенческая терапия — всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство...
Джон Гриндер, Ричард БэндлерБольшая энциклопедия НЛП. Структура магии
Мордовина АленаЧакры. Как активировать внутренние ресурсы
Джозеф МэрфиСила вашего подсознания. Как получить все, о чем вы просите
Тим ГудменСупертренинг по Джону Кехо и Джозефу Мэрфи. Откройте сверхвозможности вашего подсознания!
Павел Федоренко, Илья КачайКак изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Марк БакнерТренинг по системе Экхарта Толле. Пробуди силу настоящего! Выход из страданий в мир гармонии и счастья
Питер ХоллинсКак обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах
Вадим СанжаровКоды психосоматики: как читать сигналы своего тела
Павел Федоренко, Илья КачайПсихосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
Iren GoldmanМедитации-настройки, наполняющие энергией. 10 минут в день, чтобы мыслить ясно
Джон Кабат-ЗиннКуда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
Алексей КрасиковЯ в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи
Марк БакнерОбрети силу Карлоса Кастанеды. 50 практик для развития

Kitobning boshqa versiyalari 1

Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями
Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями
·
Кевин Финель
Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями
Кевин Финельva boshqalar
2 103 ta kitobxon
Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?
👍👎

Taassurotlar 14

Татьянаtaassurotlarni ulashish9 oy oldin
Tavsiya etaman
Foydali

Отличная книга и практики. Написана в очень доступной для понимания форме. Советую к прочтению и для практикующих

Fikr bildirish
Инкогнито 2675taassurotlarni ulashish1 yil oldin
Tavsiya etaman
Dono
Axborot beruvchi
Foydali
Ajralish imkonsiz

Для меня одна из лучших книг по саморазвитию. Очень много практических заданий. Благодарю ♥️🤝

Fikr bildirish
simplemoore6taassurotlarni ulashish1 hafta oldin
Tavsiya etaman

Fikr bildirish