Легкий путь к стройности. Похудеть навсегда!

Маргарита Королева

За последние 10 лет, которые прошли с момента выхода первого издания книги «Похудеть навсегда», мир круто изменился: ухудшилась экология планеты, увеличилось количество стрессовых факторов, изменилась и еда. Продуктовые полки просто ломятся от изобилия вкусной, но в большинстве своем не полезной пищи, рецептура которой переполнена большим количеством различных химических соединений. Неизменным остается одно – авторская научно обоснованная методика снижения избыточного веса доктора Маргариты Королевой, эффективность которой проверена временем и подтверждается результатами. Тысячи успешных случаев исцеления от ожирения и обретения здоровья, тысячи счастливых людей, которые изменили свою жизнь, вернули здоровую стройность и годы поддерживают полученные результаты. Методикой Маргариты Королевой с учетом современных подходов сможете воспользоваться и вы. … Yana

ПохудениеЗдоровое питаниеЗдоровьеАудиоЛичностный ростФизическая активностьСаморазвитие

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: АСТ

hikoyachi: Валентина Савчук

Nashr sanasi: 2022

nashriyot: Издательство АСТ

Davomliligi: 9 st 44 daq

Oʻxshash audiokitoblar

Эндрю ДженкинсонКак есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике

18+

Регина ДокторЯ не люблю сладкое

Мария МироневичСжигай килограммы, а не самооценку. Система осознанного питания. 10 правил — 100 рецептов: стройнеем бережно и навсегда

Евгения МеглинскаяЗдоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом

Мария СирошХудей, меняя гормоны. Простая 30-дневная программа похудения, которая работает там, где диеты бессильны

Маркос БодокеУмное питание. Как научиться осознанно есть, забыв навсегда про переедание и страх поправиться

Сергей ЛеоновПомириться с собой и едой: что такое осознанное питание и зачем вам это?

Яна КасьяноваНастройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело

Мария ТафьеХудеем вместе! Минус 58 кг.

Либби УиверПолезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно

Кэтрин ШэнаханКод метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ

18+

Елизавета ГильманПомирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание

Сергей БубновскийКинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского

Андрей БеловешкинЧто и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

Галина ТурецкаяТеория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров

Алина ЛёвинаКогда тело слышат. Как заниматься, чтобы получать удовольствие и есть, чтобы наслаждаться, не ограничивая себя

Сергей ОбложкоСпособ есть. Как настроить себя на стройность

Дарья Савельева15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни

Регина ДокторЗдоровое питание в большом городе

Андрей РакицкийПрощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar12

анастасия н.taassurotlarni ulashish2 yil oldin

👍Tavsiya etaman

Собрание всех способов и методов.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

виктория пинекерtaassurotlarni ulashish3 kun oldin

👍Tavsiya etaman

💤Zerikarli

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Александра С.taassurotlarni ulashish9 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

1. Asosiy
2. ⭐️Похудение
3. Маргарита Королева
4. 📖Легкий путь к стройности. Похудеть навсегда!