Медитации к книге «Радикальное сострадание»

 Медитации к книге «Радикальное сострадание»
Тара Брах

Послушайте медитации, направленные на работу с травмами, отрицательными эмоциями и болью. Убеждение «Со мной что-то не так» парализует и не дает вести полноценную, вдохновляющую жизнь. Как изменить его на ясный, придающий силы взгляд на себя и других? Легендарный психотерапевт и учитель медитаций Тара Брах дает четкие рекомендации тем, кто устал от внутреннего критика. С помощью метода четырех шагов вы научитесь справляться с самобичеванием и избавитесь от мышления, основанного на древнем страхе.
АудиоМедитацияСаморазвитие
Yosh cheklovlari: 18+
Huquq egasi: Издательство ЭКСМО
hikoyachi: Алевтина Пугач
tarjimon: Мелихова А.
Nashr sanasi: 2023
nashriyot: Издательство «Эксмо»
Davomliligi: 2 st 20 daq

Oʻxshash audiokitoblar

Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой
Ирина Тева КумарОбретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой
Медитации к книге «Радикальное спокойствие»
Лобсанг ТенпаМедитации к книге «Радикальное спокойствие»
Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
Брене БраунДары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
Истинное прибежище. Медитации для трудных времен
Тара БрахИстинное прибежище. Медитации для трудных времен
Ненасильственное общение в конфликтах и разногласиях
Маршалл РозенбергНенасильственное общение в конфликтах и разногласиях
Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизни
Николь ВиньолаПерестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизни
Хрупкие связи. Как раненый нарциссизм мешает нам жить в мире с собой и другими
Юлия ПирумоваХрупкие связи. Как раненый нарциссизм мешает нам жить в мире с собой и другими
Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить
Илсе СандСтрах близости. Как перестать защищаться и начать любить
Радикальное Самопрощение. Прямой путь к подлинному приятию себя
Колин ТиппингРадикальное Самопрощение. Прямой путь к подлинному приятию себя
Медитации благодарности
Лобсанг ТенпаМедитации благодарности
Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире
Элейн ЭйронСверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире
18+
Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса
Шунмио МасуноИскусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса
Медитации к книге «Куда бы ты ни шел - ты уже там»
Джон Кабат-ЗиннМедитации к книге «Куда бы ты ни шел - ты уже там»
Что бы сделал Будда? Как сохранять спокойствие в мире хаоса
Тони ФернандоЧто бы сделал Будда? Как сохранять спокойствие в мире хаоса
Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себе
Марина АрапидиЖизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себе
Между Ницше и Буддой: счастье, творчество и смысл жизни
Олег ЦендровскийМежду Ницше и Буддой: счастье, творчество и смысл жизни
Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
Беверли ЭнглИсцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
Медитация внутренней силы — исцеление Внутреннего Ребенка
Марина АрапидиМедитация внутренней силы — исцеление Внутреннего Ребенка
Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах
Илсе СандКомпас эмоций. Как разобраться в своих чувствах
Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
Ирина Тева КумарМеня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
  1. Asosiy
  2. ⭐️Аудио
  3. Тара Брах
  4. 📖Медитации к книге «Радикальное сострадание»