Медитации к книге «Куда бы ты ни шел - ты уже там»

Джон Кабат-Зинн

Попробуйте умиротворяющие практики из самой теплой, человечной книги о самопознании. Как с помощью медитации избавиться от физической боли, найти себя и помочь тем, кто страдает? Амбассадор «светской медитации», профессор медицины Джон Кабат-Зинн рассказывает о практиках как о прикладных инструментах без лишней таинственности и эзотерики. Собрали в одно аудио главные наставления и медитации из бестселлера. Вы узнаете, как сосредотачиваться на текущем моменте, а не теряться в мыслях о прошлом и будущем, научитесь медитировать на простые образы и распространять доброту и любовь вокруг. … Yana

АудиоМедитацияСаморазвитие

Yosh cheklovlari: 16+

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

hikoyachi: Павел Константиновский

tarjimon: Кудрявцева Т.А.

Nashr sanasi: 2023

nashriyot: Издательство «Эксмо»

Davomliligi: 1 st 42 daq

Oʻxshash audiokitoblar

Боб РотСила в спокойствии: Достижение гармонии с помощью трансцендентальной медитации

Тара БрахМедитации к книге «Радикальное сострадание»

18+

Лиз БурбоСлушай свое тело — твоего лучшего друга на Земле

Йен Кан ЧженОчисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности

leeКто я? Инструкция к реальности

Лобсанг ТенпаМедитации спокойствия

Бхагаван РаджнишОсознанность. Ключ к жизни в равновесии

Лобсанг ТенпаМедитации к книге «Радикальное спокойствие»

Александра ЖуравлеваКвантовый воин. Сознание будущего (QuickLit. Саммари знаковых книг)

Тара БрахИстинное прибежище. Медитации для трудных времен

Николь ВиньолаПерестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизни

Фрэнк КинслоуМгновенное исцеление. Техника квантового смещения

Колин ТиппингРадикальное Самопрощение. Прямой путь к подлинному приятию себя

Лобсанг ТенпаМедитации благодарности

Кейти БайронЛюбить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь

Фрэнк КинслоуКто ничего не ищет, находит все

Хоопонопоно. Практика прощения и принятия

Хосе СильваМетод Сильвы. Управление разумом

Марина АрапидиМедитация внутренней силы — исцеление Внутреннего Ребенка

Мартин СелигманКак научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar11

Людмила Л.taassurotlarni ulashish5 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Умиротворяюще

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Елена Терновскаяtaassurotlarni ulashish10 oy oldin

👍Tavsiya etaman

🎯Foydali

Без самой книги читать бессмысленно.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Викторовичtaassurotlarni ulashish3 yil oldin

👍Tavsiya etaman

Сложная, надо повторить)

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

1. Asosiy
2. ⭐️Аудио
3. Джон Кабат-Зинн
4. 📖Медитации к книге «Куда бы ты ни шел - ты уже там»