Ilovada qulay
RuStore
·
Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery
·
Xiaomi GetApps
ta muallif kitobiga oʻxshashlar
Гайд от усталости и выгорания. Когда «усталость» перестаёт быть нормой
Кристина Яхина
Virtual hikoyachi xizmatidan foydalanish mumkin
Asosiy
⭐️
Психология
Кристина Яхина
Гайд от усталости и выгорания. Когда «усталость» перестаёт быть нормой
📖
Oʻxshash kitoblar
Matn
Audio
Bepul parcha
O‘qish
Ilovada tinglash
To‘liq o‘qish
30 kun bepul, keyin oyiga 449 ₽
Asosiy
Audio
Bolalar
Multiobunani rasmiylashtirish
Plus’ni rasmiylashtirish
Daxil olmaq
Kitob haqida
Oʻqiyapti
32
Javonlarda
Oʻxshash kitoblar
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
·
Майкл Тухиг
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
Майкл Тухиг
Кларисса У. Онг
va boshqalar
2.3K
Как перестать откладывать жизнь на потом. Практическое руководство по изменению жизни на основе act-терапии
·
Андрей Винтергрин
Как перестать откладывать жизнь на потом. Практическое руководство по изменению жизни на основе act-терапии
Андрей Винтергрин
va boshqalar
722
Поддержка на каждый день. Воркбук, который поможет поладить с собой
·
Альберт Сафин
Поддержка на каждый день. Воркбук, который поможет поладить с собой
Альберт Сафин
va boshqalar
1.5K
Путь к себе. Искусство возвращения к внутренней опоре
·
Марина Хохлова
Путь к себе. Искусство возвращения к внутренней опоре
Марина Хохлова
va boshqalar
626
Успокаивает не ромашка: как победить тревогу и обрести гармонию
·
Мелина Ильинична Пану
Успокаивает не ромашка: как победить тревогу и обрести гармонию
Мелина Ильинична Пану
va boshqalar
18+
4.6K
Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом
·
Илья Качай
Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом
Илья Качай
va boshqalar
18+
2.9K
О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию
·
Эндрю Смарт
О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию
Эндрю Смарт
va boshqalar
5.2K
Ты в порядке? Эмоциональное расхламление. Как навести порядок в жизни
·
Галя Дмитриева
Ты в порядке? Эмоциональное расхламление. Как навести порядок в жизни
Галя Дмитриева
va boshqalar
5.2K
На цифровой игле
·
Андерс Хансен
На цифровой игле
Андерс Хансен
va boshqalar
2.2K
Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей
·
Дэниел Моран
Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей
Дэниел Моран
Сири Минг
va boshqalar
2.4K
Прочь из страдательного круга. Блокнот самопомощи для тех, кто устал терпеть
·
Ира Габи
Прочь из страдательного круга. Блокнот самопомощи для тех, кто устал терпеть
Ира Габи
va boshqalar
983
Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать
·
Марина Безуглова
Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать
Марина Безуглова
va boshqalar
18+
2.5K
Психотерапия выученной беспомощности
·
Дарья Стрекалина
Психотерапия выученной беспомощности
Дарья Стрекалина
va boshqalar
18+
678
Кортизол и стресс: как восстановиться и вернуть энергию
·
Арден Рина
Кортизол и стресс: как восстановиться и вернуть энергию
Арден Рина
va boshqalar
18+
514
Верни себе себя. Книга-практикум
·
Светлана Кузнецова
Верни себе себя. Книга-практикум
Светлана Кузнецова
va boshqalar
18+
890
Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни
·
Джозеф Чиаррочи
Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни
Джозеф Чиаррочи
Луиза Хайес
Энн Бейли
va boshqalar
1.8K
Отложенная жизнь. Почему мы ждем понедельника и как это прекратить? Борьба с прокрастинацией
·
Кай Вектор
Отложенная жизнь. Почему мы ждем понедельника и как это прекратить? Борьба с прокрастинацией
Кай Вектор
va boshqalar
1.1K
На стрессе. Как превратить стресс в ресурс
·
Ник Арнетт
На стрессе. Как превратить стресс в ресурс
Ник Арнетт
va boshqalar
2.1K
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает
·
Никита Батурин
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает
Никита Батурин
va boshqalar
1.9K
Депрессия! Страшная история со счастливым концом. Как выбраться из депрессии быстро и навсегда
·
Юлия Романова
Депрессия! Страшная история со счастливым концом. Как выбраться из депрессии быстро и навсегда
Юлия Романова
va boshqalar
18+
1K
