Психология необычных привычек. Поведение, которое изменит жизнь
Стивен Грифф

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar8 Iqtiboslar334 Oʻqiyapti1.2K Javonlarda

Книга переворачивает традиционные подходы с ног на голову. Меньше действий даёт больше результатов. Намеренное замедление ускоряет прогресс. Принятие несовершенства создаёт устойчивые изменения.

Парадоксальные стратегии, проверенные реальными людьми. Журналист написал книгу за 2 минуты в день. Спортсменка побила рекорды через отдых. Предприниматель спас бизнес, работая меньше.

Начните менять жизнь завтра. Не через силу. Через систему, которая работает на автопилоте.

Психология

Yosh cheklovlari: 18+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2025

Nashr sanasi: 2025

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 179

Oʻxshash kitoblar

Стивен ГриффСтрессоустойчивость. Практическое руководство

18+

Альберт СафинПоддержка на каждый день. Воркбук, который поможет поладить с собой

Юлия БазанЯ в порядке: Кортизол под контролем

Хейли МагиЯ — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других

Бенжамин ХардиСила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

Стивен ГриффЭмоциональная устойчивость. Как сохранять ясность, стабильность и внутреннюю силу

18+

Дейв ХоллисМачту в зад! Вперёд к успеху. Как нестись по жизни на всех парусах, пока не отдал концы

Саймон БоасСейчас самое время. Чему я научился у своей собственной смерти

18+

Валерия СенченкоПРОЕКТ 9 1/2 недель. Узнай себя и измени свою жизнь

Луиса ХьюзМагнит уверенности. Как стать женщиной, с которой хочется быть рядом

Карла МакларенХорошие плохие эмоции. Как понимать себя и других

Элке ВиссСократ в кроссовках: искусство задавать хорошие вопросы

Максвелл КларкПсихология денег. Как эмоции управляют доходом, решениями и успехом

Чарко Олеа Буэнавентура ДельЯдовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции

Игорь Рызов, Ксения КравцоваРуководство по выживанию среди людей. 96 коммуникативных приемов на все случаи жизни

Линда ГрэмЖизнестойкость. Выжить после разочарований и катастроф

Вадим СанжаровКоды психосоматики: как читать сигналы своего тела

Стивен ГриффКак уверенно смотреть в глаза собеседнику. Психология, практика, внутренняя опора

Адам ФиллипсПраво сдаться. 7 эссе о реальной свободе выбора

18+

Марк РеклауСначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar8

Илья Борисовtaassurotlarni ulashish6 kun oldin

Самая подробная книга про привычки. В ней собранно абсолютно всё , что касается привычек.

Fikr bildirish

Елена Чупахаtaassurotlarni ulashish1 hafta oldin

Замечательная книга. Омень понятно. Впечатляет.

Fikr bildirish

Сергей Петрович Тапхаевtaassurotlarni ulashish2 oy oldin

Отличная книга о привычках, пожалуй самая лучшая, по сравнению с Дахигом и атомными привычками.

Fikr bildirish

Iqtiboslar334

Вася В.iqtibos olmoqda3 hafta oldin

Различие проявляется в формулировках. Целевое мышление: я хочу похудеть на десять килограммов. Системное мышление: я хочу стать человеком, который регулярно двигается и осознанно питается.

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Ольга К.iqtibos olmoqda2 kun oldin

Я признателен этому родственнику за то, что его неодобрение помогло мне понять, насколько важно для меня жить согласно собственным ценностям, а не ожиданиям других.

Fikr bildirish

Ольга К.iqtibos olmoqda2 kun oldin

Опишите максимально объективно, без эмоциональных оценок, какие именно действия этого человека вас беспокоят. Затем задайте ключевой вопрос: какие мои слабые места или проблемные паттерны эти действия выявляют? Если критика задевает так сильно, возможно, я сам сомневаюсь в качестве своей работы?

Fikr bildirish