ПП-рецепты. Рацион на день
MatnAudio

 ПП-рецепты. Рацион на день
Олеся Яровая

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
O‘qish
Tinglash
Kitob haqidaTaassurotlar92Oʻqiyapti4.4KJavonlardaOʻxshash kitoblar
В книге собраны рецепты правильного питания. Рационы на день. Рецепты на каждый день. Завтрак, обед и ужин. Книга поможет полноценно питаться.
Здоровье
Yosh cheklovlari: 12+
Huquq egasi: ООО "Издательские решения"
Original nashr sanasi: 2025
Nashr sanasi: 2025
nashriyot: Ridero
Qogʻoz sahifalar: 121

Oʻxshash kitoblar

100 рецептов для аэрогриля: вкусно и легко
Наталья Бибекина100 рецептов для аэрогриля: вкусно и легко
Нутрициология для похудения
Доктор ЛайтманНутрициология для похудения
18+
Топ-30 диет для похудения на 5 кг за неделю
Фрэнк ГринТоп-30 диет для похудения на 5 кг за неделю
18+
ПП рецепты для здоровья и стройности
Ирина НикулинаПП рецепты для здоровья и стройности
18+
Как стать нутрициологом. Теория и практика
Ананда ДесаиКак стать нутрициологом. Теория и практика
Жизнь без псориаза. Методика естественного излечения дерматоза и экземы без применения лекарств
Джон ПеганоЖизнь без псориаза. Методика естественного излечения дерматоза и экземы без применения лекарств
Книга рецептов. (Практическая тетрадь) от Нутрициолога
Анастасия ФертиковаКнига рецептов. (Практическая тетрадь) от Нутрициолога
Понимая диабет. Последние научные данные о диагностике, контроле и лечении диабета
Денис ЛебедевПонимая диабет. Последние научные данные о диагностике, контроле и лечении диабета
Стол №5. Рецепты для здоровья
Дарья ЕрмолаеваСтол №5. Рецепты для здоровья
Диетические блюда: 500 рецептов на каждый день
Вячеслав ПигаревДиетические блюда: 500 рецептов на каждый день
Мышцы тазового дна. Почему каждой женщине нужно знать, где они находятся и как их тренировать
Марина ОсокинаМышцы тазового дна. Почему каждой женщине нужно знать, где они находятся и как их тренировать
Нутрициология от А до Я
Доктор ЛайтманНутрициология от А до Я
Энциклопедия фитнеса. TGYM
Дмитрий Федорищев, Татьяна ФедорищеваЭнциклопедия фитнеса. TGYM
Завтрак. Рецепты на каждый день
Екатерина ЖдановаЗавтрак. Рецепты на каждый день
Йога для всех: путь к здоровью
Элис КристенсэнЙога для всех: путь к здоровью
Правильное питание при диабете
Ирина МилюковаПравильное питание при диабете
Стретчинг. 7 минут в день
Элен ЖамессСтретчинг. 7 минут в день
Стол №5. Полезные и вкусные рецепты
Сборник рецептовСтол №5. Полезные и вкусные рецепты
Здоровое питание. Рецепты для жизни
Кулинарная КоролеваЗдоровое питание. Рецепты для жизни
Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»
Игорь БорщенкоБольшая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»
Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?
👍👎

Taassurotlar92

Светлана Тарасовна
Светлана Тарасовнаtaassurotlarni ulashish8 oy oldin
👎Tavsiya etmayman
💩Uh
Охренеть книга. Тупо фотки на всю книгу, смотрите и облизывайтесь. Я лично ждала найти тут рецепты тех же сырников с одной из фотографий, а не красивые картинки, как еду по тарелке размазать. Не советую даже открывать это 💩
14 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Алина Березовская
Алина Березовскаяtaassurotlarni ulashish7 oy oldin
👎Tavsiya etmayman
Так можно и в инете посмотреть ☺️ Ничего нового. Хоть бы написали , как , на каком масле готовить, сколько грамм в тарелке риса, сколько рыбы и тд. Вообще ерунда полная .
5 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Александра
Александраtaassurotlarni ulashish9 oy oldin
👍Tavsiya etaman
🔮Dono
💡Axborot beruvchi
🎯Foydali
Идея супер! Не понимаю, что тут нужно описывать? По фото и так понятно, что на тарелке. А если не понятно, то подписано! С чем Вы не справитесь? С нарезкой овощей? С варкой гречки или с жаркой яйц? В книге без лишней болтовни показаны варианты простейших сочетаний продуктов. Полезные продукты, правильные сочетания
3 kishiga yoqdi
Fikr bildirish

Javonda3

Рецепты
Рецепты
Марина
Марина
66 kitob
5
Кулинария
Кулинария
Галинa
Галинa
98 kitob
1
Ася
Ася
Александр А.
Александр А.
76 kitob
1
  1. Asosiy
  2. ⭐️Здоровье
  3. Олеся Яровая
  4. 📖ПП-рецепты. Рацион на день