Стол №5. Рецепты для здоровья

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
Эта книга — ваш надёжный проводник в мир диетического питания по «Столу № 5». В ней собраны проверенные рецепты, которые помогут сделать рацион при заболеваниях печени, желчного пузыря и поджелудочной железы не только полезным, но и вкусным. Вы найдёте здесь блюда на каждый день, подробные инструкции по приготовлению и ценные рекомендации по составлению сбалансированного меню. С этой книгой здоровое питание станет простой и приятной привычкой.

Oʻxshash kitoblar

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

Taassurotlar 3

Tavsiya etmayman

В самой же книге советуют ничего не жарить и тут же дают рецепт жарки овсяноблина. Я поражаюсь таким книгам с рецептами для больных.

2 kishiga yoqdi1 ta fikr
Fikr bildirish
Юлия Т.taassurotlarni ulashish4 kun oldin
Tavsiya etaman

Fikr bildirish
Надеждаtaassurotlarni ulashish1 oy oldin
Tavsiya etmayman

Fikr bildirish

Iqtiboslar 42

Смажьте форму для пароварки или используйте пергамент с небольшими отверстиями. Выложите сырники на решетку пароварки. Готовьте на пару около 15 минут до готовности. Готовые сырники можно украсить свежими ягодами или добавить немного йогурта без добавок.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Соль – по вкусу (можно совсем немного) Приготовление: Куриное филе отварите на втором бульоне в течение 30 минут. Лук и морковь очистите, вымойте и нарежьте брусочками, лук порежьте мелко. Китайскую капусту нашинкуйте мелкой соломкой. Опустите овощи в бульон и варите в течение 25 минут. В конце приготовления щи посолите и добавьте петрушку.
Fikr bildirish
Щи куриные с китайской капустой Калории: ≈ 593 ккал Белки: ≈ 97.6 г Жиры: ≈ 11.6 г Углеводы: ≈ 21.0 г Ингредиенты: Куриное филе – 300 г Морковь – 80 г Лук репчатый – 80 г Капуста китайская – 200 г Петрушка – 20 г
Fikr bildirish

Javonda 5

Здоровье
Светлана
Светлана
2 797 kitob
90 ta obunachi
Еда, питье + кулинария
Светлана
Светлана
1 235 kitob
30 ta obunachi
Медицина
Валерий Ф.
Валерий Ф.
19 kitob
Здоровье
Сюзанна А.
Сюзанна А.
12 kitob
Диета N5
Татьяна Смирнова
Татьяна Смирнова
3 kitob