Охренеть книга. Тупо фотки на всю книгу, смотрите и облизывайтесь. Я лично ждала найти тут рецепты тех же сырников с одной из фотографий, а не красивые картинки, как еду по тарелке размазать. Не советую даже открывать это 💩
Так можно и в инете посмотреть ☺️
Ничего нового. Хоть бы написали , как , на каком масле готовить, сколько грамм в тарелке риса, сколько рыбы и тд.
Вообще ерунда полная .
Идея супер! Не понимаю, что тут нужно описывать? По фото и так понятно, что на тарелке. А если не понятно, то подписано! С чем Вы не справитесь? С нарезкой овощей? С варкой гречки или с жаркой яйц?
В книге без лишней болтовни показаны варианты простейших сочетаний продуктов. Полезные продукты, правильные сочетания
Более бесполезной книги я не видела. Почему нельзя написать грамовки в рецептах? Вероятно автор предполагала что просмотр картинок полностью заменит еду
На самом деле в этом есть смысл. Но не как полноценный гайд по пп питанию, а скорее просто набор картинок из инета, где наглядно видно, что можно приготовить. Никаких рецептов как таковых нет. Просто если нет мысли и идеи, что добавить в рацион, то в целом пойдет. Книгой назвать тяжело. Сборник картинок еды, разложенных по завтраку, обеду, ужину
Это не книга, а фотоальбом какой-то. Ладно фото, но хотя бы потрудились сделать описание, что на этом фото порция столько то грамм, кбжу указали бы каждой порции, вес продуктов. Фотографии если бы мне нужно было посмотреть, то я бы в Яндекс книги уж точно не полезла бы. Ни какого вступления, ни знакомства с автором, нет ничего. Фото сделать и обозвать это книгой много ума не надо, а вот фото с объяснениями и граммовкой было бы куда уместнее. Но самый прикол, что еще есть и аудиоформат😂, а на Яндекс маркете в бумажно формате этот фотоальбом (книгой назвать язык не поворачивается) стоит больше 800 рублей🥴
