Цена близости: Как распознать токсичные отношения и вернуть границы

Дмитрий Ланецкий

Вы тащите чужой вес, всё понимаете, всё сглаживаете и всё равно остаетесь виноватым. Эта книга о токсичных людях, скрытых манипуляциях, чувстве долга, жалости и той цене, которую хорошие люди платят за чужой хаос. Она помогает увидеть, где заканчивается помощь и начинается самоотмена, поставить границы и вернуть себе опору. Если рядом с кем-то вас становится меньше, дальше терпеть уже нельзя. … Yana

СаморазвитиеПсихология

Yosh cheklovlari: 18+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2026

Nashr sanasi: 2026

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 132

Oʻxshash kitoblar

Кейтлин Бакстер-муссерНарциссическое насилие и газлайтинг. Навыки диалектической поведенческой терапии, позволяющие сохранять эмоциональное равновесие, преодолевать неуверенность в себе и восстанавливать чувство собственного достоинства. Рабочая тетрадь

Барбара БережТело в тисках. Как токсичные отношения становятся болью. Возвращение к себе

18+

Терри КоулЯ умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук

Екатерина КостецкаяПолюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризиса

Т.М. ДьяченкоДетоксикация от нарциссов. Путь к свободе и счастью

Виенна ФараонОткуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться

Челси Брук КоулНежный тиран. Как выбраться из ловушки абьюзера

Инна ЛитвиненкоМинистерство успеха. Как избежать токсичных отношений

Нэнси КолиерТы у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других

«Под маской любви»: признаки токсичных отношений

Саммари книги «Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения»

Ануш МанасянАвтономная личность. Как строить личные границы, а не стены

Татьяна ИзумрудоваПочему он делает мне больно? Как распознать манипулятора и выйти из токсичных отношений

Анна ХансенЛичные границы: защити себя в отношениях и на работе

Шахида АрабиТоксичные отношения. Как освободиться от манипуляторов, психопатов и их влияния на вашу жизнь

Анастасия БалашоваЛюбовь манипулятора: как не быть игрушкой в чужих руках и выбраться из токсичных отношений

Марина ГогуеваС тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки

Трейси С. ХатчинсонВзрослые дети конфликтных родителей: как освободиться от прошлого, исцелить боль от травмы токсичных отношений и обрести устойчивую любовь к себе

Владислав Кочерыжкин«Я знаю, как будет лучше для тебя!» Здоровые отношения без насилия, зависимости, абьюза и манипуляций

Эми Марлоу-МакойНет эмоциональному насилию

1. Asosiy
2. ⭐️Саморазвитие
3. Дмитрий Ланецкий
4. 📖Цена близости: Как распознать токсичные отношения и вернуть границы