Саммари книги «Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения»

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar26 Iqtiboslar183 Oʻqiyapti2.2K Javonlarda

Гайд по восстановлению от абьюзивных отношений − в CrossReads! CrossReads — это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Эмоциональное насилие не оставляет физических синяков, но лишает самоуважения и сил противостоять. Чтобы определить, находитесь ли вы в разрушительных отношениях, и как справиться с последствиями, читайте саммари бестселлера Беверли Энгл. В нем собраны самые важные советы автора, которые помогут вернуть себя.

Саморазвитие Психология

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

nashriyot: CrossReads

Qogʻoz sahifalar: 19

Oʻxshash kitoblar

Кейтлин Бакстер-муссерНарциссическое насилие и газлайтинг. Навыки диалектической поведенческой терапии, позволяющие сохранять эмоциональное равновесие, преодолевать неуверенность в себе и восстанавливать чувство собственного достоинства. Рабочая тетрадь

Екатерина КостецкаяПолюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризиса

Т.М. ДьяченкоДетоксикация от нарциссов. Путь к свободе и счастью

Альберт ГрадовТоксичные отношения и их признаки. Психология взаимоотношений

18+

Инна ЛитвиненкоМинистерство успеха. Как избежать токсичных отношений

«Под маской любви»: признаки токсичных отношений

Елена МироМой Абьюзер. Любить НЕЛЬЗЯ Расстаться в Токсичных Отношениях с Нарциссом

18+

Екатерина ЯвицОтпусти меня. 12 шагов от страданий к здоровым отношениям

18+

Татьяна ИзумрудоваПочему он делает мне больно? Как распознать манипулятора и выйти из токсичных отношений

Марина ГогуеваС тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки

Анна ДрузьяковаБольная любовь. Исцеление от эмоциональной зависимости

18+

Шахида АрабиНарциссический абьюз

18+

Владислав Кочерыжкин«Я знаю, как будет лучше для тебя!» Здоровые отношения без насилия, зависимости, абьюза и манипуляций

Роберт ДжекманСозависимость. Как вернуть любовь и построить здоровые отношения

Екатерина БезымяннаяБеги. Мучители. Манипуляторы

18+

Джозеф БургоОсторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами

Елена ЛяминаСепарация от родителей во взрослом возрасте

Мишель Скин, Келли СкинПочему я не могу отпустить тебя? Освободитесь от пут травмы, выйдите из токсичных отношений и создайте здоровую привязанность

Вера БокареваАбьюз: маски, которые надевает хищник. Как вырваться из лап абьюзера и как в них никогда не попадать

Ольга СилистинаПикаперы-нарциссы. Рептильный мозг. Как противостоять нарциссу

18+

Kitobning boshqa versiyalari1

Саммари книги «Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения»

Инесса Зайцеваva boshqalar

641

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar26

Елена Ч.taassurotlarni ulashish2 yil oldin

👎Tavsiya etmayman

Как будто написана не до конца

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Виктория Ушаковаtaassurotlarni ulashish4 hafta oldin

👍Tavsiya etaman

Отличная

Fikr bildirish

Анастасия Куриноваtaassurotlarni ulashish4 oy oldin

👎Tavsiya etmayman

Очень кратко, но какой-то полезной информации мизирное количество

Fikr bildirish

Iqtiboslar183

Guliko Mukanovaiqtibos olmoqda11 oy oldin

Сострадание – чувство, способное вас исцелить. Сострадая себе, вы перестанете принижать свои качества, судить себя. Для это сначала надо признать свою боль. Определите и признайте страдания, которые вы испытываете из-за действий партнера. Напишите, какие чувства испытываете, когда вас критикуют, высмеивают, обвиняют. Сострадание к себе – это способ самоутверждения и признания своих чувств, опыта и восприятия

2 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Маргарита Трухинаiqtibos olmoqda2 yil oldin

В основе потребности власти и контроля находится стыд – основная движущая сила абьюзеров. Жертва насилия испытывает ужасный стыд из-за постоянной критики, высмеивания и унижения. В результате подрываются самооценка, чувство собственного достоинства и уверенность в себе. Когда человек кого-то стыдит, он наносит удар по базовой потребности в общении, угрожает обрывом связи и отвержением. Беверли Энгл утверждает, что для абьюзера этот способ действия является компенсацией собственной низкой самооценки, хотя это и неочевидно для окружающих. Совершается перенос своего чувства стыда на других. Это вызывает у абьюзера чувство превосходства. На окружающих такой человек производит впечатление очень самоуверенной личности. Виды стыда Стыд – самая разрушительная и коварная форма эмоционального насилия. Есть множество видов стыда, в том числе: • Мгновенный стыд. Возникает из-за постоянной критики, словесных оскорблений, насмешек и унижения любимым человеком, особенно в присутствии других. • Стыд от того, что не удалось угодить своему партнеру, соответствовать его «разумным» ожиданиям. • Стыд от невозможности постоять за себя и дать отпор. • Накопленный стыд из-за неоправданных ожиданий, постоянных оскорблений и газлайтинга. • Стыд из-за невозможности рассказать кому-то об истинном положении вещей. • Стыд из-за нарушения своих религиозных и культурных убеждений в случае разрыва отношений

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Анастасия Петинаiqtibos olmoqda3 yil oldin

партнер. Ему необходимо контролировать каждый ваш шаг. Куда вы собираетесь? С кем будете общаться? Не слишком ли вы вызывающе выглядите? Не много ли тратите денег?

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish