Питание и духовный рост: азы взаимосвязи. Меню. Поэзия. Собственный опыт
Ольга Лысаковская

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar6 Iqtiboslar24 Oʻqiyapti237 Javonlarda

В книге содержится уникальная система питания, с помощью которой каждый может похудеть и преобразиться духовно. Книга наполнена мотивирующей авторской поэзией. Автор делится своими секретами похудения и творческого вдохновения, а также стимулирует читателя на позитивные перемены в жизни.

Здоровье

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2019

Nashr sanasi: 2019

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 36

Oʻxshash kitoblar

Лена ДжейРоман с лицом. Гимнастика для лица как метод психотерапии для женщин

Саша СмелаяЯ знаю, как худеть. Откровение толстушки

18+

Доктор ЛайтманНутрициология для похудения

18+

Свами БрахмачариЛегкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому

Фрэнк ГринТоп-30 диет для похудения на 5 кг за неделю

18+

Ананда ДесаиКак стать нутрициологом. Теория и практика

Анастасия ФертиковаКнига рецептов. (Практическая тетрадь) от Нутрициолога

Доктор ЛайтманНутрициология от А до Я

Александр ДенисовСпортивное питание и молочные продукты. Питание, спорт, здоровье

Дмитрий Федорищев, Татьяна ФедорищеваЭнциклопедия фитнеса. TGYM

Ольга Маркес#SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после

Элис КристенсэнЙога для всех: путь к здоровью

Артём ИвановБег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней

18+

Минди ПельцЖенский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости

Вячеслав ПигаревИнтервальное Голодание. Секреты Похудения и Омоложения Организма

Руслан КончусНастоящее правильное питание. Как забыть о диетах навсегда

Мария МироневичСжигай килограммы, а не самооценку. Система осознанного питания. 10 правил — 100 рецептов: стройнеем бережно и навсегда

Юлия ГорностайАнатомия стройности. Перевёрнутый мир

18+

Дарья СедуноваУтро без фильтров. Избавляемся от отеков лица

Доктор ЛайтманНутрициология: 30 дней к новой жизни через питание

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar6

Ольга Лысаковскаяtaassurotlarni ulashish9 yil oldin

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

🚀Ajralish imkonsiz

Автор разработала уникальную систему питания, благодаря которой похудела на 20 кг. В книги описаны интересные рецепты блюд, а также слабоалкогольного кваса как заменителя алкоголя. Поистине мотивирующие авторские стихи - от лирических до детских. Автор рассказывает, как связаны питание, энергия, духовный рост и творческое вдохновение. Занимательны истории из жизни автора, которые будут близки многим читательницам.

3 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Immoritaltaassurotlarni ulashish7 yil oldin

👍Tavsiya etaman

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

🚀Ajralish imkonsiz

Вдохновляющее и затягивающее чтиво. Оказалось довольно полезным для меня, как для человека, читающего подобную литературу в течение последних полутора лет. Советую почитать, если данная тема вас интересует)

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Бурцева Ольгаtaassurotlarni ulashish1 yil oldin

👍Tavsiya etaman

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

💞Romantik

🚀Ajralish imkonsiz

🐼Yoqimli

💧Achinarli

2 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Iqtiboslar24

Надеждаiqtibos olmoqda2 yil oldin

Киви — прекрасное решение для избавления от голода и активного похудения ночью. К тому же, этот чудесный фрукт является отличным жиросжигателем. Я стала съедать по одному крупному киви каждый вечер перед сном. Во-первых, желудок переставал болеть, и я засыпала с легкостью. Во-вторых, подтянулась кожа и начал уходить целлюлит.

Fikr bildirish

Надеждаiqtibos olmoqda2 yil oldin

Надо наслаждаться каждой минутой, проведённой за любимым делом. Надо наслаждаться процессом творчества. А результат не заставить себя ждать.

Fikr bildirish

Надеждаiqtibos olmoqda2 yil oldin

Отсутствие любимого дела может быть причиной частых нервных срывов. Не получая гормонов счастья, мы срываемся на мужа или ребёнка, либо находим утешение в еде или алкоголе.

Fikr bildirish