I am enough. Просто. Ешьте. Еду

 I am enough. Просто. Ешьте. Еду
Анастасия Чекмарева

Книга повествует о девушке, прошедшей полное физическое и ментальное восстановление после диет с помощью протокола HDRM, который не предполагает специальных рамок в еде.

Через автобиографию девушки можно увидеть, как пищевые ограничения разрушают личность, и что происходит в голове, пока окружающие об этом даже не догадываются.
Биографии и мемуарыЗдоровьеВиртуальный рассказчик
Yosh cheklovlari: 18+
Huquq egasi: ООО "Издательские решения"
Original nashr sanasi: 2024
Nashr sanasi: 2024
nashriyot: Ridero
Qogʻoz sahifalar: 414

Oʻxshash kitoblar

Желанный ребенок: Что делать, если не получается. Мифы и правда об ЭКО, бесплодии и репродуктивном здоровье
Елена МладоваЖеланный ребенок: Что делать, если не получается. Мифы и правда об ЭКО, бесплодии и репродуктивном здоровье
Психотерапия биполярного расстройства
Дарья СтрекалинаПсихотерапия биполярного расстройства
18+
Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория
В.А. ПоляевТрудные вопросы фитнеса. Практическая теория
Тело помнит всё. Стресс, страх, подавленные слёзы
Кристина ЯхинаТело помнит всё. Стресс, страх, подавленные слёзы
18+
Синдром раздраженного кишечника. Это просто
Дмитрий БогдановСиндром раздраженного кишечника. Это просто
Лечебная физкультура
Николай Балашов, Евгений ШельминЛечебная физкультура
Нутрициология: наука о еде и здоровье
Доктор ЛайтманНутрициология: наука о еде и здоровье
18+
Сила, ум, выносливость и уверенность в себе. Что я получил от кето-диеты по Бергу
Марк СперанскийСила, ум, выносливость и уверенность в себе. Что я получил от кето-диеты по Бергу
Опасные секреты сахара крови. Как углеводы управляют твоим здоровьем
Сергей СаадиОпасные секреты сахара крови. Как углеводы управляют твоим здоровьем
Питание при синдроме раздраженного кишечника, пищевой непереносимости и аллергии. Простые рецепты
Марина АлексееваПитание при синдроме раздраженного кишечника, пищевой непереносимости и аллергии. Простые рецепты
Психотерапия компульсивного переедания
Дарья СтрекалинаПсихотерапия компульсивного переедания
Хватит ныть! Как полюбить спорт без насилия над собой
Екатерина ВасильеваХватит ныть! Как полюбить спорт без насилия над собой
Нутрициология: Современный взгляд на питание
Доктор ЛайтманНутрициология: Современный взгляд на питание
Психотерапия булимии
Дарья СтрекалинаПсихотерапия булимии
18+
Полезные советы: избавление от обжорства
Дмитрий БолесовПолезные советы: избавление от обжорства
Непросто меньше есть. Как перестать мучить себя диетами и найти работающий путь снижения веса
Ольга ШестаковаНепросто меньше есть. Как перестать мучить себя диетами и найти работающий путь снижения веса
Здоровый кишечник. Гарантия прекрасного самочувствия. Колит. Дуоденит. Энтерит. Язва. Проктит
И.С. ПигулевскаяЗдоровый кишечник. Гарантия прекрасного самочувствия. Колит. Дуоденит. Энтерит. Язва. Проктит
Королева глюкозы. Пошаговый 4-недельный план формирования метаболической гибкости, снижения инсулинорезистентности, уменьшения обхвата талии
Ёнг-ву ПакКоролева глюкозы. Пошаговый 4-недельный план формирования метаболической гибкости, снижения инсулинорезистентности, уменьшения обхвата талии
18+
Сила/слабость. Справочник по расстройствам пищевого поведения
Финн СкордерудСила/слабость. Справочник по расстройствам пищевого поведения
Радость принимать пищу
Екатерина КостенкоРадость принимать пищу
18+