Средиземноморская диета для начинающих

 Средиземноморская диета для начинающих
Вячеслав Пигарев

Книга предлагает подробный взгляд на принципы средиземноморской диеты, известной своими благотворными воздействиями на здоровье. Автор предоставляет читателям не только теоретическую базу, но и конкретный 30-дневный план питания, сосредоточенный на продуктах, типичных для этого региона. Эта книга станет идеальным проводником для тех, кто стремится к балансу, энергии и долгосрочному благополучию через сбалансированный образ питания.
ЗдоровьеВиртуальный рассказчик
Yosh cheklovlari: 16+
Huquq egasi: ООО "Издательские решения"
Original nashr sanasi: 2024
Nashr sanasi: 2024
nashriyot: Ridero
Qogʻoz sahifalar: 143

Oʻxshash kitoblar

Диета №5: Правильное питание для здоровья печени
Вячеслав ПигаревДиета №5: Правильное питание для здоровья печени
ПП рецепты для здоровья и стройности
Ирина НикулинаПП рецепты для здоровья и стройности
18+
Книга рецептов. (Практическая тетрадь) от Нутрициолога
Анастасия ФертиковаКнига рецептов. (Практическая тетрадь) от Нутрициолога
Секреты нутрициологии: как питаться правильно
Доктор ЛайтманСекреты нутрициологии: как питаться правильно
Живое питание. Десерты без сахара
Галя ДмитриеваЖивое питание. Десерты без сахара
Диетические блюда: 500 рецептов на каждый день
Вячеслав ПигаревДиетические блюда: 500 рецептов на каждый день
БЕЗ ФИЛЬТРОВ. Фэйсфитнес. Лицо на миллион
Марина ДорнБЕЗ ФИЛЬТРОВ. Фэйсфитнес. Лицо на миллион
100 легких рецептов блюд на каждый день. Для поддержания энергии и здоровья
Наталья Бибекина100 легких рецептов блюд на каждый день. Для поддержания энергии и здоровья
Правильное питание при диабете
Ирина МилюковаПравильное питание при диабете
Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне
Анна МакароваМетод идеальной тарелки: еда на твоей стороне
Простые кеторецепты из пяти ингредиентов
Джен ФишПростые кеторецепты из пяти ингредиентов
Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь
Валентина ЧураеваБез глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь
Питание при синдроме раздраженного кишечника, пищевой непереносимости и аллергии. Простые рецепты
Марина АлексееваПитание при синдроме раздраженного кишечника, пищевой непереносимости и аллергии. Простые рецепты
Настольная книга рецептов. Без лактозы, без сахара, без глютена
Алина СалаватоваНастольная книга рецептов. Без лактозы, без сахара, без глютена
Нутрициология: Современный взгляд на питание
Доктор ЛайтманНутрициология: Современный взгляд на питание
Правильное рациональное питание. Не о каких-то диетах, а о главных принципах рационального питания
Игорь КолесПравильное рациональное питание. Не о каких-то диетах, а о главных принципах рационального питания
Кето-шедевры: рецепты, которые топчут стереотипы
Вячеслав ПигаревКето-шедевры: рецепты, которые топчут стереотипы
Здоровое питание. Рецепты для жизни
Кулинарная КоролеваЗдоровое питание. Рецепты для жизни
Как снизить сахар в крови: 100 рецептов блюд при диабете
Ирина НикулинаКак снизить сахар в крови: 100 рецептов блюд при диабете
Нутрициология. Как победить жировой гепатоз
Доктор ЛайтманНутрициология. Как победить жировой гепатоз
  1. Asosiy
  2. ⭐️Здоровье
  3. Вячеслав Пигарев
  4. 📖Средиземноморская диета для начинающих