Как снизить сахар в крови: 100 рецептов блюд при диабете
Ирина Никулина

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar27 Iqtiboslar148 Oʻqiyapti2.4K Javonlarda

Диабет второго типа — не приговор, его можно контролировать за счет полезных продуктов и системы функционального питания. Вам не понадобятся таблетки и инсулин, вы сможете сбросить лишний вес без изнурительных диет и тренировок, применяя функциональную систему питания, давно доказавшую свою эффективность!

Здоровье Виртуальный рассказчик

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2022

Nashr sanasi: 2022

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 242

Oʻxshash kitoblar

Вячеслав ПигаревДиета №5: Правильное питание для здоровья печени

Доктор ЛайтманНутрициология для похудения

18+

Ирина НикулинаПП рецепты для здоровья и стройности

18+

Вячеслав ПигаревКето-Диета для чайников

Татьяна РумянцеваБольшая кулинарная книга диабетика

Анастасия ФертиковаКнига рецептов. (Практическая тетрадь) от Нутрициолога

Доктор ЛайтманСекреты нутрициологии: как питаться правильно

Вячеслав ПигаревДиетические блюда: 500 рецептов на каждый день

Джозеф МерколаКето-диета. Революционная система питания, которая поможет похудеть и "научит" ваш организм превращать жиры в энергию

18+

Наталья Бибекина100 легких рецептов блюд на каждый день. Для поддержания энергии и здоровья

Вячеслав ПигаревСредиземноморская диета для начинающих

Ирина МилюковаПравильное питание при диабете

Алина СалаватоваНастольная книга рецептов. Без лактозы, без сахара, без глютена

Ольга РодичеваЛенивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!

Доктор ЛайтманНутрициология: Современный взгляд на питание

Вячеслав ПигаревКето-шедевры: рецепты, которые топчут стереотипы

Сборник рецептовСтол №5. Полезные и вкусные рецепты

Хэйли Помрой, Ив АдамсонДиета для ускорения метаболизма

Юлия СафроноваЕшь и худей. Сборник ПП-рецептов и рекомендаций от диетолога Юлии Сафроновой

Кулинарная КоролеваЗдоровое питание. Рецепты для жизни

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar27

Светланаtaassurotlarni ulashish1 yil oldin

👎Tavsiya etmayman

Если сначала у меня были сомнения, что в этой книге что-то не так, то после цитаты некоего Монастырского про клетчатку все сомнения отпали: читать больше не сто́ит. Подобную чушь я прочла впервые. Автор книги, для сведения, очень уважительно отзывается об авторе цитаты и считает, что он гений диетологии. Вот часть цитаты из книги Монастырского о клетчатке: «Нерастворимая клетчатка — благоприятная среда для процветания миллиардов патогенных бактерий, которые попадают в кишечник с пищей. А где бактерии, там брожение и гниение. Где брожение, там газы и кислотность. Где кислотность — там плохое усвоение, идеальные условия для разъедания слизистой кишечника, прохождения в кровь патогенов, образования язв, полипов и злокачественных опухолей. Беспрерывное переваривание перегружает пищеварительные железы, ведет к чрезмерной потере минералов, обезвоживанию и повышенной кислотности, не говоря уже об изжоге, газах, вздутом кишечнике, резях, геморрое и других болезнях. Неудивительно, что за последние 20 лет случаи рака прямой кишки увеличились в 16 раз! Только в этом году рак прямой кишки будет диагностирован у 149 тысяч американцев… Что делать? Избегайте есть продукты, богатые нерастворимой клетчаткой —брокколи, цветную капусту, листовые салаты, капусту, редьку, редиску, каши и хлеб с отрубями и т. п. ... ». И это человек написал с полной уверенностью в своей правоте. Слов нет, чтобы прокомментировать этот бред.

13 kishiga yoqdi1 ta fikr

Fikr bildirish

Екатерина Т.taassurotlarni ulashish5 oy oldin

👎Tavsiya etmayman

Такие книги должны быть запрещены, потому что кто-то в это поверит и угробит остатки здоровья

2 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Александра Котоtaassurotlarni ulashish1 yil oldin

👎Tavsiya etmayman

Какой кошмар. Людям без медицинского образования нельзя писать такие книги.

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Iqtiboslar148

Ирина Гуляеваiqtibos olmoqda5 oy oldin

По маленьким порциям, буквально по чайным ложкам, вливать растительное масло и одновременно взбивать до единой массы. Продолжая взбивать, добавим еще растительное масло (лучше оливковое) около 200 грамм, когда масло растворится в массе и сама масса станет густой, влить уксус. Присолить и добавить немного сока лимона. Продолжать взбивать. У вас должна получиться густая устойчивая однородная масса, ничем не отличающая от майонеза по консистенции и вкусу. Попробуйте на вкус и присолите, поперчите, если надо. Дайте постоять 15 минут. Майонез домашний готов к употреблению.

3 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Е Гiqtibos olmoqda5 oy oldin

переедайте, какие бы вкусные блюда вас не манили

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Александра Шейхiqtibos olmoqda1 kun oldin

Чай, кофе и минеральная вода разрешены, если в них не добавлены сахар или подсластители Мясной бульон (естественно, без картофеля и макарон) Фрикадельки (приготовленные своими руками из чистого фарша без муки) Котлеты (чисто мясные без муки)

Fikr bildirish