Ты в порядке? Эмоциональное расхламление. Как навести порядок в жизни
Галя Дмитриева

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar69 Iqtiboslar720 Oʻqiyapti5.7K Javonlarda

Автор в легкой форме, на примере размышлений героини, показывает, как легко можно навести порядок в жизни. В отношениях с любимыми людьми, с самим собой и с вещами.
В книге даны интересные приёмы, с помощью которых можно раскрыть в себе новые возможности, убрать ненужные мысли и эмоции. Это поможет стать спокойнее, здоровее и успешнее. Избавиться от хаоса и навести порядок в своей жизни.

Психология

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2022

Nashr sanasi: 2022

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 101

Oʻxshash kitoblar

Илья КачайБезусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя

18+

Джонис УэббПочти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили

Виенна ФараонОткуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться

Анна БарановаЛюбовь к себе. Путь длиною в жизнь

18+

Евгения ЛисёнковаС тобой всё так! 11 способов приручить своих тараканов и жить счастливо

18+

Марина ХохловаПуть к себе. Искусство возвращения к внутренней опоре

Оксана КозыреваОткрой рот

Лилия РоузБыть собой: о силе, одиночестве и счастье. Как женщине обрести опору в себе и жить без страха одиночества

Анастасия КульковаЛюбящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу

Алёна ЗубоваСепарация. Начни жить свою жизнь

Арпи КарапетянМаленькая книжка о больший уборке, или Как мы будем менять мир

Льюис ХаусСобрать себя заново. Как превратить кризис в шанс, а неудачу в прорыв

Александр Еричев, Снежана ЗамалиеваСила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни

18+

Ангелина МатросоваХочу, могу, успеваю!. Как сделать планирование удобным и эффективным

Алексей ПережогинТревожиться нельзя управлять. Дневник для работы с эмоциями. Секреты безмятежной жизни

Юлия МаричиПрактическая хоумтерапия: как сделать дом своим

Елена ЧепцоваСепарация: спокойно и бережно

Алёна РашенматрёшенВозьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя

Светлана КузнецоваВерни себе себя. Книга-практикум

18+

Максим ВласовРазумный минимализм

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar69

Рамиля Сиразитдиноваtaassurotlarni ulashish1 yil oldin

👍Tavsiya etaman

💧Achinarli

Очень хорошо раскрыта тема прокрастинации. Мне помогла её осмыслить и начать работать. Также хорошо понятна тема ресурсов Советую тем, кто в вечном поиске себя

4 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Катиtaassurotlarni ulashish2 yil oldin

👎Tavsiya etmayman

для меня ничего полезного, кому-то может и понравится...в целом одна вода и прописные истины

2 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Наталья #taassurotlarni ulashish5 oy oldin

1) Много орфографических ошибок. Давно такого не читала, с неправленными ошибками.... 2) Есть хорошие, интересные мысли, которые автор не смог красиво изложить. Много сумбурного, нет структуры. Не жалею, что прочитала, но книга оооочень сырая, мне бы за такую было стыдно....

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Iqtiboslar720

Borovskayaiqtibos olmoqda3 yil oldin

При появлении новой мысли спрашиваю — это помогает достигнуть мне цели? Это делает мою жизнь лучше? Нет — пропускаю такие мысли сквозь себя, мимо своей жизни. Постепенно мне это удается лучше.

7 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Borovskayaiqtibos olmoqda3 yil oldin

Посидев немного под гнетом страха, начинаю ощущать, как занемело тело, мысли-страхи сковали его. Ушли куда-то все другие мысли, за пределы колпака, которым накрыла меня мысль-страх. А ведь когда-то эта мыль-страх была совсем маленькой. И только тоненьким голоском предостерегала меня. И сейчас командует моей жизнью. А за пределами этого ничтожного пространства, которое ограничено страхом, — красивая жизнь.

4 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Cherry Queeniqtibos olmoqda3 yil oldin

Для таких эффективных мыслей, которые могут пригодиться, у меня есть реальная шкатулка. Банк идей. Которые со временем становятся ненужным хламом, если не реализовывать их, а только складывать, складывать, не перебирая. Я однажды уже выбрасывала такую коробку, наполненную идеями по развитию бизнеса одного проекта, который так и не начала. Теперь у меня есть привычка просматривать еженедельно эту шкатулку, с записанными мыслями, которые могут поменять мою жизнь к лучшему, если я их реализую

4 kishiga yoqdi

Fikr bildirish