Ты в порядке? Эмоциональное расхламление. Как навести порядок в жизни

Kitobdan iqtiboslar  Ты в порядке? Эмоциональное расхламление. Как навести порядок в жизни

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
Borovskaya
Borovskayaiqtibos olmoqda3 yil oldin
При появлении новой мысли спрашиваю — это помогает достигнуть мне цели? Это делает мою жизнь лучше? Нет — пропускаю такие мысли сквозь себя, мимо своей жизни. Постепенно мне это удается лучше.
7 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Borovskaya
Borovskayaiqtibos olmoqda3 yil oldin
Посидев немного под гнетом страха, начинаю ощущать, как занемело тело, мысли-страхи сковали его. Ушли куда-то все другие мысли, за пределы колпака, которым накрыла меня мысль-страх. А ведь когда-то эта мыль-страх была совсем маленькой. И только тоненьким голоском предостерегала меня. И сейчас командует моей жизнью. А за пределами этого ничтожного пространства, которое ограничено страхом, — красивая жизнь.
4 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Для таких эффективных мыслей, которые могут пригодиться, у меня есть реальная шкатулка. Банк идей. Которые со временем становятся ненужным хламом, если не реализовывать их, а только складывать, складывать, не перебирая. Я однажды уже выбрасывала такую коробку, наполненную идеями по развитию бизнеса одного проекта, который так и не начала. Теперь у меня есть привычка просматривать еженедельно эту шкатулку, с записанными мыслями, которые могут поменять мою жизнь к лучшему, если я их реализую
4 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Когда хочешь что-то сказать — говори хорошее.
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Эффективные мысли остаются действительно эффективными, если за ними идет действие. Подумала — сделала.
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Кат
Катiqtibos olmoqda1 yil oldin
Тогда почему ты рассматриваешь и хранишь плевки в душу? В твое пространство? И не только рассматриваешь сама, но и звонишь своим подругам, родным и рассказываешь. И сама несколько раз в день достаешь этот плевок и думаешь о нем. Мож
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
можно каждую эмоцию закрыть в кубок. И представить полку, а на ней кубки с негативными эмоциями. Теперь можно посмотреть на ненужные эмоции издалека. Они не во мне, они на полке. Я знаю, что в любой момент могу ими воспользоваться. Мои негативные эмоции в порядке. Я знаю каждую из них. Они теперь посчитаны.
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Есть такая методология AGILE (эджайл). В первозданном виде AGILE — это гибкая система разработки программных продуктов. Используется в области информационных технологий для разработки программных продуктов. Коротко: мы разрабатываем продукт и в каждый момент времени у нас получается готовый продукт, но пока еще не полностью соответствующий конечному результату. Но мы можем сделать не то, что хотели сначала, если увидим, что можно сделать еще лучше, учитывая обратную связь пользователей этого продукта. То есть мы не сразу делаем Титаник, а сначала лодку. Плывем сами. Работает. Перевозим людей, получаем за это деньги. Потом добавляем мотор, перевозим еще большее количество людей, получаем еще больше денег. А Титаник в это время все строится и строится. И когда построится, окажется, что эта модель уже устарела, деньги потрачены на строительство, а никакого дохода нет.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
«Когда в магазине тебе понравилась какая-нибудь вещь — обязательно примерь её. Не важно можешь ты её купить сейчас или нет. Может быть у тебя уже несколько подобных вещей и тебе не нужно переполнять свой шкаф, но тебе понравилась эта вещь. Не спеши покупать. Оставь её на вешалке в магазине. Это уже почти твоя вещь. Ты знаешь, какая ты в ней. Не неси ты её сразу в шкаф, чтобы его забивать. Это часть твоей коллекции.»
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Пользуйся уже сейчас тем, чем хотела бы быть окруженной в будущем. Живи уже сейчас в окружении красивых вещей. Пусть немного, но тех, которые радуют. Пусть будут только одни духи, те, от которых сносит крышу у тебя самой.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish