Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым
Гоар Давтян

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar31 Iqtiboslar1.5K Oʻqiyapti1.9K Javonlarda

Принято считать, что стресс, тревога и выгорание — неизменные и естественные спутники успеха.
Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно — быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете относиться к задачам как к квесту, и результаты не заставят себя долго ждать. Благодаря этой книге, вы сможете узнать себя лучше, победить выгорание и использовать свои сильные стороны для достижения самых смелых целей.

Бизнес Психология Личностный рост Счастье Синхронизировано Саморазвитие

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

Nashr sanasi: 2022

nashriyot: БОМБОРА

Qogʻoz sahifalar: 249

Oʻxshash kitoblar

Евгения АлегриаПора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал

Юлия ФурдманЯ разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни

Дженна КутчерТы как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему

Юлия МурашоваПочва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору

Карл ОнореБез суеты: Как перестать спешить и начать жить

Даниэлла ЛапортКарта истинных желаний. Как понять, чего мы хотим на самом деле, и проложить маршрут к осознанным целям

Льюис ХаусСобрать себя заново. Как превратить кризис в шанс, а неудачу в прорыв

Александр ТолкачевДостигаем целей, управляем временем. Тайм-менеджмент, который работает

Кейти БайронМне нужна твоя любовь – правда ли это? Как перестать зависеть от признания и одобрения другими

Леонид КрольЖизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе

Вик ДжонсонТы то, что ты думаешь. Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему

Шерил ПолМудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте

18+

Роберт Турман, Шэрон ЗальцбергПолюби лучшее в себе и худшее в других. Книга прощения, принятия и обретения спокойствия

Райан ЛинднерОтложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня

Альберт СафинНыть или жить. Как упорядочить жизненный хаос

Дэниел ГилбертСпотыкаясь о счастье

Дэвид РичоТриггер к переменам

Сара Беннет, Майкл БеннетЗабей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности

Татьяна СмирноваМне некогда. Полезная книга для тех, кому приходится выбирать между «надо» и «хочу»

Мел РоббинсДай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему

Kitobning boshqa versiyalari1

Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым

Гоар Давтян

Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым

Гоар Давтянva boshqalar

1.5K

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar31

Алексей Алексеевtaassurotlarni ulashish6 oy oldin

Отличная книга

2 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Татьяна Б.taassurotlarni ulashish1 yil oldin

👍Tavsiya etaman

Сейчас я в состоянии, похожем на внимательное наблюдение за тем самым стеклянным шаром, что лежит в комнате маленькой девочки и очень давно пылится. И вдруг, ни с того, ни с сего - начинает светиться нежным тёплым светом, потихоньку. Спасибо Гоар за терпение и неделе сердце, сопровождавшее меня на пути перемещения по книге. Я непременно вернусь к ней ещё раз. А пока начинаю оживать 🙏🏻

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

гаянаtaassurotlarni ulashish1 yil oldin

👍Tavsiya etaman

любимая 🤍

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Iqtiboslar1539

Ильшатiqtibos olmoqda2 yil oldin

Доктор Док Чилдр из института HeartMath утверждал: «Наша иммунная система ослабляется, если мы действуем вразрез с совестью, и, наоборот, укрепляется, если чувствуем и выражаем искреннюю любовь или заботу». Необходимо помнить: для психического и физического здоровья важно дружить с совестью. Но если вы ошиблись и что-то сделали не так, нет необходимости застревать в чувстве вины. Остановитесь, сделайте выводы, примите этот опыт, поблагодарите себя за него – и продолжайте жить дальше,

2 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

SvetLanaiqtibos olmoqda1 yil oldin

Мы ищем во внешнем мире подтверждений своим внутренним убеждениям – и находим. Переиначив старую буддийскую поговорку, скажем: «Что внутри – то и снаружи».

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish