Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос
Альберт Сафин

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar77 Iqtiboslar6.6K Oʻqiyapti13.7K Javonlarda

Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 420 тысяч подписчиков на Ютубе. И это число постоянно растет. В своей третьей книге, «Ныть или жить», он рассказывает, как найти смысл и ценности в жизни. Эта книга для тех, кто хочет обрести гармонию с самим собой и с окружающими. Научиться строить отношения, которые будут вести к обоюдному росту и развитию, без конфликтов. Автор также подскажет, как: • повысить самооценку; • упорядочить жизненный хаос; • поддержать себя и близких при стрессе.

Саморазвитие Синхронизировано

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

nashriyot: БОМБОРА

Qogʻoz sahifalar: 213

Oʻxshash kitoblar

Ольга ДемьяноваБыстрые и эффективные шаги к цели. Практикум для тех, кто хочет изменить свою жизнь

Руслан АбузяровЖизнь без жалости к себе. Жалость к себе это ловушка, из которой можно выбраться

Маркус БакингемДелаю, что хочу: Как понять, что ты любишь, и работать в удовольствие

Клэр Шипман, Кэтти КэйСама уверенность: Как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя

Евгения АлегриаПора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал

Оксана КозыреваОткрой рот

Юлия ПирумоваУйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь

Дариус ФоруВыбирай, что думать. Навести порядок в голове, чтобы возможным стало даже немыслимое

18+

Андрей КёнигРазреши конфликт. Почему полезно и не страшно спорить, ругаться и отстаивать свою точку зрения

Сьюзен ДжефферсБойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника

Льюис ХаусСобрать себя заново. Как превратить кризис в шанс, а неудачу в прорыв

Таэ Юн КимИди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы

Альберт СафинВоспитание разума. Тренинг по личной эффективности

Анна ИванниковаТочка Опоры. Искусство быть взрослым

Марк Гоулстон, Филип ГолдбергНе мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазруши

Дэниел ГилбертСпотыкаясь о счастье

Марина МелияХочу — Mогу — Надо. Узнай себя и действуй!

Доминик ЛороИскусство жить просто: Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь

Оливер БеркманЧетыре тысячи недель на всё: Меньше планов — больше жизни

Анна БабичКнига-сериал по самооценке

Kitobning boshqa versiyalari1

Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос

Альберт Сафин

Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос

Альберт Сафинva boshqalar

8.3K

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar77

Staassurotlarni ulashish2 yil oldin

👍Tavsiya etaman

🔮Dono

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

Знаю Альберта из его канала на You Tube, смотрю уже два года, и, казалось бы, что нового я узнаю из книг? Что смогу привнести в свою жизнь? Отличие заключается в том, что, читая книгу, автор помогает нам работать над собой, делая выводы в конце каждой главы, учит задавать себе открытые вопросы, лучше узнавать себя, писать "Дневник наблюдений" и анализировать свои чувства. Можно этого и не делать, но если хотите выжать максимум из книги и измениться к лучшему - делайте. Моя оценка 10/10.

18 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Артём Ямщиковtaassurotlarni ulashish2 yil oldin

👍Tavsiya etaman

🔮Dono

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

🚀Ajralish imkonsiz

добротная книга

4 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Gennadytaassurotlarni ulashish3 yil oldin

👍Tavsiya etaman

👌

2 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Iqtiboslar6592

Адамiqtibos olmoqda3 yil oldin

Человек бессознательно создаёт в жизни такие события и отношения, чтобы иметь возможность проживать привычные эмоции и подкреплять привычные убеждения о себе, о других и о мире. В чём бы человек ни был уверен, он обязательно найдёт этому подтверждение и окажется прав.

34 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Александрiqtibos olmoqda3 yil oldin

На самом деле, кто ничего не делает, тот ничего не знает. Действительное знание и понимание приходит только через действие.

22 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Анна Силаеваiqtibos olmoqda3 yil oldin

Человек, который обесценивает сам себя, делает это потому, что когда-то так же его обесценивали другие. Ни один человек в здравом уме не станет сознательно считать себя ничтожеством. Все мысли такого рода являются чужими внушениями – и это единственная причина низкой самооценки.

15 kishiga yoqdi

Fikr bildirish