Почему я себя ненавижу

 Почему я себя ненавижу
Галина Шалагина

Как обрести уверенность в себе? Руководство по укреплению самооценки
Почему я себя ненавижу? Что со мной не так? Психологиня Галина Шалагина рассуждает о том, как социально-культурная среда сказывается на женской самооценке и о том, какую внутреннюю борьбу ведут женщины каждый день. Книга создана, чтобы напомнить, что вы не одиноки в своих чувствах, а также поддержать и придать смелости противостоять гендерным стереотипам, ограничивающим ваш потенциал.
ПсихологияВиртуальный рассказчик
Yosh cheklovlari: 18+
Huquq egasi: ООО "Издательские решения"
Original nashr sanasi: 2024
Nashr sanasi: 2024
nashriyot: Ridero
Qogʻoz sahifalar: 210

Oʻxshash kitoblar

Целостность: как не застрять в травме и вернуть себе себя
Вероника ХлебоваЦелостность: как не застрять в травме и вернуть себе себя
Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя
Илья КачайБезусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя
18+
Семейный яд. Как справиться с токсичностью родителей
Нина БраунСемейный яд. Как справиться с токсичностью родителей
Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться
Виенна ФараонОткуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться
Холодное детство. Как начать жить, если ты нелюбимый ребенок
Яна КолотоваХолодное детство. Как начать жить, если ты нелюбимый ребенок
Шипы родительской любви. Понять поступки родителей и дать себе все, что недополучил в детстве
Вера ЯкуповаШипы родительской любви. Понять поступки родителей и дать себе все, что недополучил в детстве
Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
Евгения АндрееваТихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
Быть собой, чтобы быть с другими: бережная сепарация от родителей, взрослых детей и партнеров
Вера ЯкуповаБыть собой, чтобы быть с другими: бережная сепарация от родителей, взрослых детей и партнеров
Дай себе время. Как встретиться с горем и остаться в живых
Юлия ТивельковаДай себе время. Как встретиться с горем и остаться в живых
Как полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне
Сергей ПетрушинКак полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне
Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу
Анастасия КульковаЛюбящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу
А можно я с тобой? Твой страх — защита от тревог
Анабель ГонсалесА можно я с тобой? Твой страх — защита от тревог
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
Нази ГорюноваС тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
Я не буду твоей копией: Как жить, опираясь на свой выбор, а не на семейные сценарии
Даниэле НовараЯ не буду твоей копией: Как жить, опираясь на свой выбор, а не на семейные сценарии
Как пережить свою смерть. Все варианты преодоления экзистенциального кризиса от психолога и КПТ-терапевта в 10 000 словах
Андрей ШапеевКак пережить свою смерть. Все варианты преодоления экзистенциального кризиса от психолога и КПТ-терапевта в 10 000 словах
18+
Тревожиться нельзя управлять. Дневник для работы с эмоциями. Секреты безмятежной жизни
Алексей ПережогинТревожиться нельзя управлять. Дневник для работы с эмоциями. Секреты безмятежной жизни
Сепарация: спокойно и бережно
Елена ЧепцоваСепарация: спокойно и бережно
Возьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя
Алёна РашенматрёшенВозьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя
Меня никто не любит! Где найти поддержку, когда ты никому не нужен
Анастасия КайтуковаМеня никто не любит! Где найти поддержку, когда ты никому не нужен
Нет эмоциональному насилию
Эми Марлоу-МакойНет эмоциональному насилию
  1. Asosiy
  2. ⭐️Психология
  3. Галина Шалагина
  4. 📖Почему я себя ненавижу