Ilovada qulay
RuStore
·
Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery
·
Xiaomi GetApps
ta muallif kitobiga oʻxshashlar
Дыхание: простой инструмент для ментального и физического здоровья
Максим Калтыгин
Asosiy
⭐️
Психология
Максим Калтыгин
Дыхание: простой инструмент для ментального и физического здоровья
📖
Oʻxshash kitoblar
👍
Tavsiya etaman
12
💡
Axborot beruvchi
2
💧
Achinarli
1
Matn
Audio
Bepul parcha
O‘qish
Ilovada tinglash
To‘liq o‘qish
30 kun bepul, keyin oyiga 449 ₽
Kitob haqida
Taassurotlar
15
Iqtiboslar
401
Oʻqiyapti
3.6K
Javonlarda
Oʻxshash kitoblar
Дыхание и медитация осознанности: Как сохранять спокойствие в любых жизненных ситуациях
·
Марио Алонсо Пуиг
Дыхание и медитация осознанности: Как сохранять спокойствие в любых жизненных ситуациях
Марио Алонсо Пуиг
va boshqalar
4.4K
Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук
·
Илья Качай
Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук
Илья Качай
va boshqalar
3.7K
Я чувствую выгорание. Как вернуть утраченную энергию и снова начать получать удовольствие от жизни
·
Ника Виардо
Я чувствую выгорание. Как вернуть утраченную энергию и снова начать получать удовольствие от жизни
Ника Виардо
va boshqalar
4K
Всё начинается с заботы о себе
·
Нина Мутон
Всё начинается с заботы о себе
Нина Мутон
va boshqalar
17.6K
Будда прав, а Фрейд — нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и эмоциональным выгоранием
·
Георгий Андриянов
Будда прав, а Фрейд — нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и эмоциональным выгоранием
Георгий Андриянов
va boshqalar
4.3K
Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение
·
Кристен Эллотт
Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение
Кристен Эллотт
Наташа Дуарте
va boshqalar
7K
Зажги себя! Жизнь — в движении
·
Джон Рэйти
Зажги себя! Жизнь — в движении
Джон Рэйти
va boshqalar
18+
7.3K
Контакт с телом: Как научиться слышать себя, чтобы жить аутентично
·
Александра Гриева
Контакт с телом: Как научиться слышать себя, чтобы жить аутентично
Александра Гриева
va boshqalar
5.8K
Эмоциональные триггеры
·
Дэвид Ричо
Эмоциональные триггеры
Дэвид Ричо
va boshqalar
18+
13.7K
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
·
Стефан Дж. Гийанэй
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Стефан Дж. Гийанэй
va boshqalar
18+
14.9K
Сила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни
·
Александр Еричев
Сила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни
Александр Еричев
Снежана Замалиева
va boshqalar
18+
3.1K
Мозгоускорители: Как научиться эффективно мыслить, используя приемы из разных наук
·
Ричард Нисбетт
Мозгоускорители: Как научиться эффективно мыслить, используя приемы из разных наук
Ричард Нисбетт
va boshqalar
26.1K
Гений чемпионов. Как мышление спортсменов мирового класса может изменить вашу жизнь
·
Скотт Дуглас
Гений чемпионов. Как мышление спортсменов мирового класса может изменить вашу жизнь
Скотт Дуглас
Ноэль Брик
va boshqalar
3.9K
Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному
·
Вячеслав Дубынин
Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному
Вячеслав Дубынин
va boshqalar
38.6K
Мышление, которое меняет всё. Книга, которая изменит вас навсегда
·
Имомходжа Амон
Мышление, которое меняет всё. Книга, которая изменит вас навсегда
Имомходжа Амон
va boshqalar
18+
17.4K
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
·
Дарья Савельева
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Дарья Савельева
va boshqalar
10K
НЕ нервная система. Наладьте связь между мозгом и телом для коррекции различных заболеваний
·
Юрий Акимов
НЕ нервная система. Наладьте связь между мозгом и телом для коррекции различных заболеваний
Юрий Акимов
va boshqalar
1.9K
Разум чемпионов: Как мыслят, тренируются и побеждают великие спортсмены
·
Джим Афремов
Разум чемпионов: Как мыслят, тренируются и побеждают великие спортсмены
Джим Афремов
va boshqalar
16.4K
Дофаминовая игла. Ваши мозги, ваши правила! Освободитесь от зависимости
·
Александр Чичулин
Дофаминовая игла. Ваши мозги, ваши правила! Освободитесь от зависимости
Александр Чичулин
va boshqalar
3.2K
Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизни
·
Николь Виньола
Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизни
Николь Виньола
va boshqalar
16.4K
👍
Tavsiya etaman
12
💡
Axborot beruvchi
2
💧
Achinarli
1
Asosiy
Audio
Komikslar
Bolalar
Multiobunani rasmiylashtirish
Plus’ni rasmiylashtirish
Daxil olmaq
