Kitoblar • Psixologiya • Тревоги и фобии • Популярно сейчас

По голове себе постучи: вся правда о мигрени и другой головной боли
По голове себе постучи: вся правда о мигрени и другой головной боли
·
Кирилл Скоробогатых
Kitob
2.8K

У мамы — болит, у соседки — болит, у коллег на работе — тоже болит. Ну и у меня болит, чего же тут странного? Многие свыклись с тем, что головная...

Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее
Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее
·
Сара Теллер
Kitob
12K

Ферран Касес — писатель, лектор, основатель метода «Пока, тревога». После пятнадцати лет страданий от тревожности ему удалось победить недуг....

Бойся, я с тобой 2. Страшная книга о роковых и неотразимых. И это все о них
Бойся, я с тобой 2. Страшная книга о роковых и неотразимых. И это все о них
·
Таня Танк
Таня Танкva boshqalar
Kitob
18+
9.1K

Вы прочитали первую книгу трилогии «Бойся, я с тобой» и поняли, что рядом с вами ‒ опасный человек. Но вопросов по-прежнему много. Что за злые...

Эффективный метод избавления от страхов, тревог, паники, ВСД. Счастливая жизнь без панических атак и тревог
Эффективный метод избавления от страхов, тревог, паники, ВСД. Счастливая жизнь без панических атак и тревог
·
Павел Федоренко
Kitob
7.2K

Если вы: ● устали от постоянных страданий и мечтаете освободиться от панических атак, ВСД, тревоги, фобий, навязчивого мышления и других...

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения
·
Кэтрин М. Питтмен
Kitob
1.1K

Мозг – очень сложная система. А думали ли вы, какие реакции происходят в мозге, когда вы испытываете те или иные эмоции? Ученые установили, что во...

ОКР. Как совладать с навязчивыми мыслями
ОКР. Как совладать с навязчивыми мыслями
·
Джонатан Абрамович
Kitob
18+
3.7K

• «А вдруг я забыл выключить газ?» • «А вдруг я заболею от прикосновения к дверной ручке?» • «Почему в моей голове такие ужасные мысли? Я что,...

Герои твоего времени. Поступки персонажей глазами психолога
Герои твоего времени. Поступки персонажей глазами психолога
·
Мария Пронина
Kitob
12K

Когда мы читаем книги или смотрим фильмы, мы не так часто задумываемся: а что привело персонажа сюда? Почему он так поступил? Что стоит за его...

Психиатрия в лицах пациентов. Часть 2.
Психиатрия в лицах пациентов. Часть 2.
·
Владимир Давыдович Менделевич
Kitob
18+
1.6K

Книга включила в себя описание и анализ диагностически трудных клинических случаев из практики. В книге собраны неоднозначные для дифференциальной...

ВСД, панические атаки, тревоги и страхи: неврозы мегаполиса. Книга самопомощи
ВСД, панические атаки, тревоги и страхи: неврозы мегаполиса. Книга самопомощи
·
Алексей Красиков
Kitob
4.2K

Эта книга предназначена прежде всего для тех, кто ищет ответы на вопросы о причинах возникновения вегетососудистой дистонии, панических атак,...

Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики
·
Павел Федоренко
Kitob
4K

Забыли, когда в последний раз действительно радовались жизни и засыпали без тревожных мыслей «А вдруг… А если… И что будет…»? Сводите себя...

Этика микроагрессии
Этика микроагрессии
·
Реджина Рини
Kitob
503

Оговорки, нечаянный фаворитизм и стереотипные ожидания — вот лишь некоторые примеры микроагрессии. Почти все мы в какой-то момент совершаем...

ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
·
Николай Стяжин
Kitob
2.7K

Положите руку на сердце и вспомните, когда в последний раз оно «тревожно сжималось» без явной на то причины… А сколько раз вы проверяете, заперли...

Мужчина в отрыве: Игры, порно и потеря идентичности
Мужчина в отрыве: Игры, порно и потеря идентичности
·
Филип Зимбардо
Kitob
8.2K

О чём В современном мире функции добытчика, охотника, защитника, кормильца, традиционно принадлежавшие мужчинам, все чаще выполняют женщины....

Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь
Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь
·
Анастасия Долганова
Kitob
10.7K

Повседневные психические расстройства — это такие психические трудности, с которыми может столкнуться каждый. Они не достигают уровня выраженных...

Все секреты мозга. Большая книга про сознание
Все секреты мозга. Большая книга про сознание
·
Владимир Бехтерев
Kitob
2.7K

Владимир Михайлович Бехтерев (1857–1927) — величайший русский ученый, первооткрыватель ряда образований мозга, симптомов и синдромов...

Крайон. Обретение счастья. Победа над страхами, тревогами, сомнениями
Крайон. Обретение счастья. Победа над страхами, тревогами, сомнениями
·
Тамара Шмидт
Kitob
523

Если вы держите в руках эту книгу — значит, тревоги и страхи волнуют вас. И самое главное — вы ищете пути освобождения от них. Крайон —...

Вся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан
Вся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан
·
Василий Чибисов
Kitob
4.3K

Бессонница, панические атаки, лишний вес, заболевания на нервной почве, интимные проблемы — в обиходе эти явления принято называть...

Психические расстройства и головы, которые в них обитают
Психические расстройства и головы, которые в них обитают
·
Ксения Иваненко
Kitob
2K

Мы привыкли считать депрессию блажью, тревожное расстройство — заморочками, психически больных — опасными инопланетянами, а психиатрические...

Проживаемое время
Проживаемое время
·
Эжен Минковский
Kitob
392

В книге «Проживаемое время. Феноменологические и психопатологические исследования» Эжен Минковский стремится определить природу различия между...

АльфаБета. Как перестать спасать мир и спасти себя
АльфаБета. Как перестать спасать мир и спасти себя
·
Ольга Перцева
Kitob
1.2K

АльфаБета — это вектор пути, который позволит вам получить идеальную модель поведения, где женщина остаётся сильной, как прежде, но больше никого...

Keyingi