AsosiyAudioBolalarKatalog
  1. Asosiy
  2. ⭐️Psixologiya
  3. Тревоги и фобии
  4. 📖Популярно сейчас
AllBooksAudiobooksComicbooks

Kitoblar • Psixologiya • Тревоги и фобии • Популярно сейчас

Приручение страха. Практикум для тех, кто устал бояться
Приручение страха. Практикум для тех, кто устал бояться
·
Владимир Леви
Приручение страха. Практикум для тех, кто устал бояться
Владимир Левиva boshqalar
Kitob
5.3K

Владимир Леви — врач-психотерапевт, психолог, кандидат медицинских наук, специалист по психотерапии экстремальных состояний и личностных кризисов,...

Не психуй! Забей на тревогу
Не психуй! Забей на тревогу
·
Андрей Хватков
Не психуй! Забей на тревогу
Андрей Хватковva boshqalar
Kitob
2.5K

Почему возникает тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? Практикующий психиатр Андрей Хватков уверен, что чем...

Психиатрия для самоваров и чайников
Психиатрия для самоваров и чайников
·
Максим Малявин
Психиатрия для самоваров и чайников
Максим Малявинva boshqalar
Kitob
3.2K

Максим Малявин в психиатрии около двух десятков лет. В последние годы известен в Рунете; вместе с женой Оксаной, тоже психиатром, ведет в Живом...

О психологии бессознательного
О психологии бессознательного
·
Карл Густав Юнг
О психологии бессознательного
Карл Густав Юнгva boshqalar
Вадим Прохоровva boshqalar
Audiokitob
1.3K

«О психологии бессознательного» — одна из важнейших работ, раскрывающая основные положения аналитической психологии Юнга. Автор дает краткий...

Тревога: путь к психологическому равновесию
Тревога: путь к психологическому равновесию
·
Пак Ханпён
Тревога: путь к психологическому равновесию
Пак Ханпёнva boshqalar
Kitob
4.6K

У всех нас бывают плохие дни, когда мы чувствуем себя тревожно, неуверенно и уязвимо. В погоне за успехом мы боимся совершить ошибку — именно...

Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум
Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум
·
Любовь Зубкова
Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум
Любовь Зубковаva boshqalar
Kitob
9.2K

Каждый из нас сталкивался с разными тревожными мыслями. Любовь Зубкова — психолог, когнитивно-поведенческий терапевт — поможет вам обуздать...

Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство
Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство
·
Елена Уэлш
Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство
Елена Уэлшva boshqalar
Kitob
9.6K

Вы боитесь оживленных мест? Или, может, публичных выступлений? Страдаете от одышки и ком в горле не дает нормально разговаривать? Скорее всего,...

Анализ самости: Систематический подход к ле­чению нарциссических нарушений личности
Анализ самости: Систематический подход к ле­чению нарциссических нарушений личности
·
Хайнц Кохут
Анализ самости: Систематический подход к ле­чению нарциссических нарушений личности
Хайнц Кохутva boshqalar
Kitob
18+
4.4K

Астрологическое прогнозирование для всех. 55 уроков
Астрологическое прогнозирование для всех. 55 уроков
·
Александр Колесников
Астрологическое прогнозирование для всех. 55 уроков
Александр Колесниковva boshqalar
Kitob
660

Александр Колесников — астролог с более чем 30-летним опытом работы, автор бестселлеров по астрологии и нумерологии. В своей новой книге...

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
·
Павел Федоренко
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
Павел ФедоренкоИлья Качайva boshqalar
Kitob
3.6K

Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с окружающими — все это признаки невроза. Но с...

Незалеченные раны. Как травмированные люди становятся теми, кто причиняет боль
Незалеченные раны. Как травмированные люди становятся теми, кто причиняет боль
·
Ахона Гуха
Незалеченные раны. Как травмированные люди становятся теми, кто причиняет боль
Ахона Гухаva boshqalar
Kitob
3.7K

Клинический и судебный психолог Ахона Гуха не оправдывает поведение преступников и не утверждает, что нам не следует от них защищаться. Она лишь...

От тела к мозгу. Как нарушения метаболизма становятся причиной депрессии, биполярного расстройства, СДВГ, ПТСР и других заболеваний
От тела к мозгу. Как нарушения метаболизма становятся причиной депрессии, биполярного расстройства, СДВГ, ПТСР и других заболеваний
·
Кристофер М. Палмер
От тела к мозгу. Как нарушения метаболизма становятся причиной депрессии, биполярного расстройства, СДВГ, ПТСР и других заболеваний
Кристофер М. Палмерva boshqalar
Кирилл Федоровva boshqalar
Audiokitob
18+
86

Психиатрия — самая закрытая и неразведанная область медицины, в которой до сих пор остается больше вопросов, чем ответов. За десятилетия...

15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don't worry! by happy!
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don't worry! by happy!
·
Павел Федоренко
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don't worry! by happy!
Павел ФедоренкоИлья Качайva boshqalar
Александр Алехинva boshqalar
Audiokitob
788

Хватит жалеть себя! Хватит ненавидеть судьбу! Хватит винить окружающих в своих несчастьях! Только вы удерживаете себя в своем состоянии, и...

Контакт с телом: Как научиться слышать себя, чтобы жить аутентично
Контакт с телом: Как научиться слышать себя, чтобы жить аутентично
·
Александра Гриева
Контакт с телом: Как научиться слышать себя, чтобы жить аутентично
Александра Гриеваva boshqalar
Анастасия Кумбароскиva boshqalar
Audiokitob
2K

У вас все хорошо, но вам все равно плохо? Возможно, вы утратили связь со своим телом и не справляетесь с повседневным стрессом и травмами, про...

Лики маниакально-депрессивного расстройства
Лики маниакально-депрессивного расстройства
·
Януш Рыбаковский
Лики маниакально-депрессивного расстройства
Януш Рыбаковскийva boshqalar
Kitob
1.8K

Книга «Лики маниакально-депрессивного расстройства» психиатра Януша Рыбаковского посвящена клинике, патогенезе и терапии аффективных...

Вся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан
Вся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан
·
Василий Чибисов
Вся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан
Василий Чибисовva boshqalar
Kitob
4K

Бессонница, панические атаки, лишний вес, заболевания на нервной почве, интимные проблемы — в обиходе эти явления принято называть...

Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь
Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь
·
Анастасия Долганова
Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь
Анастасия Долгановаva boshqalar
Kitob
10.6K

Повседневные психические расстройства — это такие психические трудности, с которыми может столкнуться каждый. Они не достигают уровня выраженных...

Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
·
Павел Федоренко
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
Павел ФедоренкоИлья Качайva boshqalar
Александр Алехинva boshqalar
Audiokitob
4.8K

Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность? Не можете не думать...

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
·
Павел Федоренко
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Павел ФедоренкоИлья Качайva boshqalar
Максим Сусловva boshqalar
Audiokitob
2.3K

Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает:...

Как мы стареем
Как мы стареем
·
Колин Мёрфи
Как мы стареем
Колин Мёрфиva boshqalar
Нона Трояновскаяva boshqalar
Audiokitob
93

Наше информационное поле переполнено разговорами о старении: как его замедлить, а то и вовсе предотвратить, насколько вообще возможно продлить...

Keyingi