Audiokitoblar • Psixologiya • Тревоги и фобии • Популярно сейчас
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don't worry! by happy!
·
Audiokitob
791
Хватит жалеть себя! Хватит ненавидеть судьбу! Хватит винить окружающих в своих несчастьях! Только вы удерживаете себя в своем состоянии, и...
О психологии бессознательного
·
Audiokitob
1.4K
«О психологии бессознательного» — одна из важнейших работ, раскрывающая основные положения аналитической психологии Юнга. Автор дает краткий...
От тела к мозгу. Как нарушения метаболизма становятся причиной депрессии, биполярного расстройства, СДВГ, ПТСР и других заболеваний
·
Audiokitob
18+
89
Психиатрия — самая закрытая и неразведанная область медицины, в которой до сих пор остается больше вопросов, чем ответов. За десятилетия...
Контакт с телом: Как научиться слышать себя, чтобы жить аутентично
·
Audiokitob
2K
У вас все хорошо, но вам все равно плохо? Возможно, вы утратили связь со своим телом и не справляетесь с повседневным стрессом и травмами, про...
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
·
Audiokitob
4.8K
Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность? Не можете не думать...
Как мы стареем
·
Audiokitob
92
Наше информационное поле переполнено разговорами о старении: как его замедлить, а то и вовсе предотвратить, насколько вообще возможно продлить...
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
·
Audiokitob
2.3K
Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает:...
Методы психотерапии: как лечить страхи и детскую психосоматику
·
Audiokitob
368
Геннадий Юрьевич Иванов - психолог, практикующий гипнотерапевт, член редакционной коллегии научного журнала “Гипноз в клинической и...
Магия мозга и лабиринты жизни (саммари)
·
Audiokitob
186
Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые...
О духовных явлениях в искусстве и науке
·
Audiokitob
83
На протяжении всей своей жизни Юнг уделял значительное внимание психической сфере выдающихся деятелей науки и искусства. В какой мере плоды их...
Самоубийство
·
Audiokitob
18+
1.1K
Студия "МедиаКнига" представляет аудиокнигу знаменитого французского социолога и философа, основатель французской социологической школы Эмиля...
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения
·
Audiokitob
759
АннотацияМозг — очень сложная система. А думали ли вы, какие реакции происходят в мозге, когда вы испытываете те или иные эмоции? Ученые...
Сказать жизни «да!» (QuickLit. Саммари знаковых книг)
·
Audiokitob
1.1K
Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари — краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые...
Как пережить и принять тревогу?
·
Audiokitob
18+
120
Если вы чувствуете тревогу или страх из-за пандемии коронавируса, вы не одиноки. Писательница Элизабет Гилберт размышляет о том, как не выпадать...
На нервной почве: познавательная медицинская мифология
·
Audiokitob
780
Самая распространенная фраза, которую слышит, наверно, каждый врач от своих пациентов – «Ну вы же давали клятву Гиппократа!». Как ни странно, сама...
Психопатология обыденной жизни. О сновидении (новый перевод)
·
Audiokitob
155
Зигмунд Фрейд. Знаменитый врач-психиатр, создатель теории психоанализа, имя которого известно даже тем, кто никогда не читал его работ. В свое...