Audiokitoblar • Psixologiya • Ментальное здоровье • Лучшее за всё время

Медитации-настройки, наполняющие энергией. 10 минут в день, чтобы мыслить ясно
Медитации-настройки, наполняющие энергией. 10 минут в день, чтобы мыслить ясно
·
Iren Goldman
Iren Goldmanva boshqalar
Audiokitob
7.8K

Медитации – это уникальный инструмент гармонизации и настройки энергии. Шесть авторских медитаций-ключей помогут сбалансировать вашу энергию,...

Возьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя
Возьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя
·
Алёна Рашенматрёшен
Audiokitob
5.6K

Алёна Рашенматрёшен (Глушенкова) — психолог, блогер, который помогает женщинам принять и полюбить себя. На своем нелегком примере доказывает:...

Твои секреты. Книга-антистресс для счастья, объятий и фыр-фыр-фыр
Твои секреты. Книга-антистресс для счастья, объятий и фыр-фыр-фыр
·
Наталья Краснова
Audiokitob
18+
5.3K

Наталья Краснова — писатель, автор семи абсолютных бестселлеров по практической психологии и колоды метафорических ассоциативных карт,...

Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
·
Павел Федоренко
Audiokitob
5.5K

Павел Алексеевич Федоренко — психолог, сертифицированный КПТ и РЭПТ-терапевт, основатель и руководитель Российского Института...

Невидимые шрамы. Как распознать психологическое насилие и выйти из разрушающих отношений
Невидимые шрамы. Как распознать психологическое насилие и выйти из разрушающих отношений
·
Шеннон Томас
Audiokitob
4.5K

Лучшая аудиокнига про психологический абьюз и абьюзивные отношения. Психологическое насилие не оставляет синяков. Но невидимые раны могут...

Будда прав, а Фрейд — нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и эмоциональным выгоранием
Будда прав, а Фрейд — нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и эмоциональным выгоранием
·
Георгий Андриянов
Audiokitob
5.8K

Болота есть и в шумных городах. Например, твоя жизнь. Если это тебе знакомо, пора выбираться из трясины! Как? Узнаешь из этой книги! Кардинально...

Прощай, тревожность!
Прощай, тревожность!
·
Денис Маколин
Audiokitob
5.1K

Автор книги Денис Маколин – практикующий психолог и автор популярного блога. Опираясь на случаи из собственной практики и разные современные...

Сила намерения. Как перестать стоять на месте и начать достигать целей
Сила намерения. Как перестать стоять на месте и начать достигать целей
·
Джон Гиганти
Audiokitob
5.7K

Как часто вам казалось, что все ваши действия не имеют результата и время потрачено впустую? Сколько раз отказывались от своих желаний, потому что...

Понять себя и других: Психологические знания, которые нужны каждому человеку
Понять себя и других: Психологические знания, которые нужны каждому человеку
·
Инна Романина
Audiokitob
5K

Многие из нас откладывают визит к психологу, опасаясь осуждения, сомневаясь в серьезности своих проблем или не зная, с чего начать разговор....

О психологии бессознательного
О психологии бессознательного
·
Карл Густав Юнг
Audiokitob
2.6K

«О психологии бессознательного» — одна из важнейших работ, раскрывающая основные положения аналитической психологии Юнга. Автор дает краткий...

Путеводитель по современным страхам. Социология стрема
Путеводитель по современным страхам. Социология стрема
·
Константин Филоненко
Audiokitob
5K

В детстве многие из нас любили собираться в летнем лагере у костра и рассказывать леденящие кровь истории про черную руку, гроб на колесиках или...

Телесная психология: услышать тело – исцелить душу
Телесная психология: услышать тело – исцелить душу
·
Катерина Суратова
Audiokitob
5.3K

Эта книга — для вас, если вы недовольны собой и своим телом, если у вас есть проблемы с весом и питанием, если самочувствие оставляет желать...

#Ссы, но делай. Счастье, блин, заждалось!
#Ссы, но делай. Счастье, блин, заждалось!
·
Ника Набокова
Audiokitob
18+
4.6K

Взрослый, дееспособный человек в силах менять себя и свою жизнь. Точка. Даже если в данный момент находится на самом дне. Даже если видел и...

Чакры. Как активировать внутренние ресурсы
Чакры. Как активировать внутренние ресурсы
·
Мордовина Алена
Audiokitob
6.3K

«Мой осознанный опыт работы с телом начался с 6 лет из-за особенностей здоровья. За 24 года с этого момента я попробовала почти все направления...

Сама у себя лучшая: все о любви к себе и личных границах
Сама у себя лучшая: все о любви к себе и личных границах
·
Евгеника
Евгеникаva boshqalar
Евгеникаva boshqalar
Audiokitob
18+
5.6K

Евгеника — певица, блогер и психолог с многомиллионной аудиторией по всему миру. Ее блог — пространство, где психология встречается с музыкой и...

Абьюз: маски, которые надевает хищник. Как вырваться из лап абьюзера и как в них никогда не попадать. 2-е издание
Абьюз: маски, которые надевает хищник. Как вырваться из лап абьюзера и как в них никогда не попадать. 2-е издание
·
Вера Бокарева
Audiokitob
5.3K

Вера Бокарева — психолог, психотерапевт, сексолог с опытом более 18 лет, автор канала по психологии на Дзен с аудиторией более 86 000...

Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
·
Павел Федоренко
Audiokitob
5K

Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность? Не можете не думать...

Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум
Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум
·
Любовь Зубкова
Audiokitob
4.8K

Каждый из нас сталкивался с разными тревожными мыслями. Любовь Зубкова – психолог, когнитивно-поведенческий терапевт – поможет вам обуздать...

Нейропсихология детей от рождения до 10 лет. Развитие мозга и полезные игры
Нейропсихология детей от рождения до 10 лет. Развитие мозга и полезные игры
·
Елена Порошина
Audiokitob
5.7K

Порошина Елена Александровна - детский нейропсихолог, клинический психолог, кандидат психологических наук, автор обучающих программ для...

Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе
Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе
·
Екатерина Оксанен
Audiokitob
4.8K

Психологические границы – наиболее частая тема, которая затрагивается на консультациях у психолога. Мы сталкиваемся с нарушением этих границ...

Keyingi