Kitoblar • Salomatlik • ЗОЖ • Вам может понравиться
Саммари книги "Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели"
Audiokitob
44
Увеличивать промежуток между приемами пищи – вот новый мировой диетический тренд. Ученые доказали, что так снижается инсулин и включается ген...
Самомассаж. Подробное руководство по традиционным восточным практикам
·
Komiks
1
Техники массажа, описанные в этой книге, основаны на многовековой практике традиционной китайской медицины. Они помогут вам поддерживать...
Избавляемся от вредных привычек
·
Audiokitob
931
Вредные привычки есть у всех людей и многие просто не обращают на них внимание – ведь всё это безобидные мелочи, то ли дело курение и пьянство –...
Лечебное питание. Рецепты блюд в традициях раздельного питания
·
Kitob
277
Раздельное питание — здоровое питание! В этой книге собраны самые лучшие рецепты для раздельного питания. Используя их, Вы сможете улучшить общее...
Антигистаминная диета. Едим правильно - прощаемся навсегда с мигренями, экземами, головокружениями и аллергиями
·
Komiks
Тысячи людей по всему миру страдают от аллергии, нарушений сна, излишней тревожности, мигрени, проблем со щитовидной железой. Кто-то просто живет...
Су-джок. Целительные приемы – понятные схемы. Подробный атлас
·
Komiks
1
Су-джок терапия — способ помощи организму при любых заболеваниях, — основана на многовековом опыте классической восточной медицины и подходе к...
Ужин отдай врагу. И другие мифы о теле и здоровье человека
·
Kitob
973
Даже в наши дни, когда любая информация из области анатомии человека и медицины доступна практически всем, мы продолжаем заблуждаться и верить...
Осознанная беременность от зачатия до родов. Практики, советы и медитации, которые помогут установить особую связь с ребенком
·
Audiokitob
«Осознанная беременность от зачатия до родов» — это теплый путеводитель для будущих мам. Автор бестселлера «Материнская любовь» Анатолий Некрасов...
Остеоакупунктура. Гармония тела и духа через традиции восточной медицины
·
Komiks
Артем Александрович Тен - основатель Института современной восточной медицины и восстановления. Автор инновационного метода "Остеоакупунктура" для...
5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!
·
Audiokitob
25
Всего 5 минут каждый час – и через пару недель вы не узнаете себя! Знакомая ситуация – вечно нет времени на себя, зрение падает, вены беспокоят,...
Астрономия. Тайны космоса
·
Audiokitob
44
Книга популяризатора науки Анны Шустовой ответит на самые популярные вопросы, которые задают автору школьники по теме космос, астрономия,...
Симона Байлз. Смелость взлететь. Тело в движении, жизнь в равновесии
·
Audiokitob
10
Путь Симоны Байлз в спортивной гимнастике начался в 6 лет во время экскурсии в спортивный центр в ее родном городке Спринге, штат Техас. Благодаря...
В ЛУЧШЕЙ ФОРМЕ - НА КАРАНТИНЕ. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции
·
Audiokitob
Домашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладывать тренировки «до лучших времен». Наоборот,...
Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе!
·
Audiokitob
5
Как вы проводите дни в самоизоляции? Смотрите сериалы, печете пироги и с тоской наблюдаете весну за окном, морально готовясь к покупке одежды на...