Kitoblar • Спорт • Вам может понравиться
Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
·
Kitob
20.4K
Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе. Функциональный...
BMW. Двухколесная легенда
·
Komiks
4.1K
От первой модели R32 1923 года до новейшего и самого быстрого супербайка S1000RR мотоциклы BMW олицетворяют мощь и свободу передвижения. Этот...
Правило №1 – никогда не быть №2: агент Павла Дацюка, Никиты Кучерова, Артемия Панарина, Никиты Зайцева и Никиты Сошникова о секретах побед
·
Kitob
20.9K
Успех. Каждый понимает это слово по-своему. Многие хотят добиться успеха. Но трудно ухватить за хвост эту птицу удачи. Многие из известных...
Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия
·
Kitob
18.1K
Растяжка — один из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах. Ею можно заниматься в любом месте, в любое время и без...
Самоучитель бокса. Как встать с дивана и начать тренироваться
·
Kitob
8.4K
Книга, которую вы держите сейчас в руках, написана профессиональным боксером, двукратным рекордсменом Книги рекордов России, который в возрасте...
Бег по правилу 80/20
·
Kitob
9.9K
Бег по правилу 80/20 — это подход к тренировочному процессу. Автор предлагает практические рекомендации, с которыми вы сможете составить свое...
Искусство хоккея: главные события регулярки КХЛ 2025/26
·
Komiks
1.1K
Хоккей — это не только спорт, это настоящее зрелище, где каждая секунда может стать историей, а каждый матч — источником незабываемых эмоций....
Разум чемпионов: Как мыслят, тренируются и побеждают великие спортсмены
·
Kitob
16.7K
У всех людей больше общего, чем различий, и любому по силам развить те качества, которые мы ценим в других. Зачем пытаться просто их копировать,...
Шахматы для начинающих. Оголяя короля
·
Kitob
11.3K
Информация, изложенная в данной книге, представляет комплекс необходимых теоретических и практических навыков для того, чтобы Ваш уровень...
Я ненавижу бег, и у вас тоже получится: как начать бегать, как не бросить и как придать смысл этой иррациональной страсти
·
Kitob
5.1K
Все, что вам нужно знать, чтобы выработать (или хотя бы объяснить) свою привычку бегать Брендан Леонард ненавидит бегать. Ненавидит настолько, что...
«Спартак»: рекорды, события, факты, 1922–2022. Официальное коллекционное издание
Komiks
1.5K
Уникальное издание, в котором в хронологическом порядке отражены наиболее интересные и значимые рекорды, события, факты из 100-летней истории...
Книга пяти колец
·
Audiokitob
9.4K
«Книга пяти колец» занимает первое место во многих библиографиях по искусству фехтования и стратегии, потому что изложенные в ней принципы...
Как пережить чрезвычайные ситуации. 52 практических проекта для подготовки к непредвиденным ситуациям
·
Kitob
4.7K
Готовы ли вы защитить свою семью и себя в экстренной ситуации? Когда природа подбрасывает неожиданные вызовы, ваша безопасность и благополучие...
Физическая подготовка военнослужащих и сотрудников силовых структур
·
Kitob
18+
7K
Цель авторов — создать простое для понимания и применения руководство по физической подготовке для сотрудников силовых структур. Предлагаемые...
Правило №2 – нет никаких правил. Ты можешь всё. 20 важных шагов к успеху в жизни и спорте
·
Kitob
9.5K
ДЭН МИЛЬШТЕЙН — основатель международной компании Gold Star, один из самых известных спортивных агентов, представляющий интересы звездных...
Йога для всех: путь к здоровью
·
Kitob
7.5K
Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена...
Беспощадная истина
·
Kitob
18+
7.5K
Невероятно искренняя, брутальная и драматичная автобиография Майка Тайсона. Он стал легендой мирового бокса, но его жизнь вне ринга была не менее...
Йога. 7 минут в день
·
Kitob
6.8K
Доказано: всего 7 минут занятий йогой могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа коротких ежедневных...
Стретчинг. 7 минут в день
·
Kitob
5.3K
Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа коротких...
Криштиану Роналду. Одержимый совершенством
·
Kitob
6.8K
Книга об известнейшем футболисте мира, многократном обладателе «Золотого мяча», лучшем бомбардире сборной Португалии и одном из самых дорогих...