Kitoblar • Медицина • Лучшее за всё время
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского
·
Audiokitob
4.2K
В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить свое здоровье. Автор рассматривает основные...
Роды от природы. 7 шагов к здоровым родам
·
Kitob
9.6K
Женя Носаль, автор «Маминого курса», доула и мама двоих детей, делится опытом и знаниями: как подготовить тело к родам, выбрать врача и роддом;...
Записки районного хирурга
·
Audiokitob
5.1K
Дмитрий Правдин действительно сразу после института устроился работать районным хирургом. Этот - роман полностью реален! Дмитрий вел дневник,...
Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах
·
Kitob
9.1K
Анастатия Иванова (@gipnorody.ru), профессиональный психолог с опытом практики более 15 лет, привезла метод гипнороды в РФ. Спикер международных...
Мышцы тазового дна. Почему каждой женщине нужно знать, где они находятся и как их тренировать
·
Kitob
16K
Книга Марины Осокиной подскажет вам, почему важно поддержать здоровье мышц тазового дна и как это сделать. Вы узнаете, как устроен малый таз,...
Анатомические поезда
·
Komiks
4.4K
4-е издание Анатомических поездов позволяет получить многомерное понимание работы опорно-двигательного аппарата. Данный подход направлен на...
Скоропостижка. Судебно-медицинские опыты, вскрытия, расследования и прочие истории о том, что происходит с нами после смерти
·
Audiokitob
18+
4.5K
Эта книга – о реалиях работы судебно-медицинского эксперта с 15-летним стажем. Откровенно автор говорит о том, о чем далеко не каждый решится...
Врача вызывали? Ответы на самые важные вопросы о здоровье, красоте и долголетии
·
Audiokitob
3.5K
За те несколько лет, что доктор Мясников еженедельно по несколько раз появляется перед читателями на телеэкране, прочно определился круг тем,...
Биполярное расстройство: гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
·
Audiokitob
5.3K
Биполярное расстройство проявляется в экстремальных перепадах настроения: от эйфорических маний до суицидальных депрессий. Это тяжелое...
Сердце хирурга
·
Audiokitob
4.3K
Перед вами уникальное издание - лучший медицинский роман XX века, написанные задолго до появления интереса к медицинским сериалам и книгам. Это...
9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин
·
Audiokitob
5K
Зародившаяся жизнь — это чудо, которое надо старательно оберегать, но в состоянии стресса это сделать невозможно. Данная книга написана для того,...
Пациентология: Ждуны, лгуны и «мне только спросить»
·
Audiokitob
4.2K
Новая аудиокнига судмедэксперта Алексея Решетуна, автора бестселлера «Вскрытие покажет», — ироничный путеводитель по сложному миру...
Календарь беременности — неделя за неделей. Большое путешествие от зачатия до родов
·
Kitob
6.3K
Итак, долгожданные две полоски! Поздравляем, вы беременны! Впереди у вас 40 недель, в течение которых ваше тело будет непрерывно меняться,...
В ожидании малыша
·
Audiokitob
4.8K
Девять месяцев беременности - самое счастливое и ответственное время для каждой женщины. Пройти этот непростой период, от которого зависит ваше...
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
·
Audiokitob
3.8K
Книга о здоровом рационе, роли природных ресурсов, которые мы, при содействии микрофлоры нашего пищеварительного тракта, способны получать из...
Рецепт хорошего сна. 7 дней до ощущения бодрости после сна
·
Kitob
14.6K
«Семь дней для здоровья. Простые инструменты» — новая серия полезных книг, которые изменят вашу жизнь за одну неделю. Это пошаговые рецепты...
Дыхательные практики Бутейко
·
Audiokitob
6.4K
Суть метода – неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое...
Человек Противный. Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств
·
Kitob
18+
22.7K
«Ой, фу!» Табу в нашем мире живут столько же, сколько существует общество. Все мы стремимся быть ухоженными, хорошо пахнуть, но стоит нам остаться...
Желчь & ферменты
·
Audiokitob
4.3K
Нужно ли гнать желчь? Сколько требуется ферментов для правильного переваривания пищи? Интернет переполнен противоречивой информацией на эту тему:...
Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой
·
Audiokitob
4.1K
«Почему я не могу устоять перед этой шоколадкой? Она так и манит меня!», «Снова объелся на ночь! Почему я такой безвольный?», «Сегодня был такой...