Идеальное руководство по спокойной жизни. Дневник с подсказками для идей и мыслей без спешки

Чжао Хань

Жить медленно — не значит отставать. Это значит слышать себя в мире, который все время шумит и поторапливает. И у нас есть подсказка, как это сделать.
Сборник мини-эссе от звезды китайского TikToka Чжао Хань завоевал миллионы сердец читателей по всему миру. Минимум текста, выразительные иллюстрации и свободное пространство для заметок превращают чтение в увлекательный диалог с собой.
Иногда достаточно замедлиться — и ответы начинают находить нас сами.

Yana

Психология

Yosh cheklovlari: 16+

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

Nashr sanasi: 2026

nashriyot: БОМБОРА

tarjimon: Алена Дулепова

Oʻxshash kitoblar

Инна Метельская-ШереметьеваЧего хотят мужчины? Кулинарная и не только энциклопедия идеальной жены

Ирина ЛиллоФормула мечты. Путь к счастливой жизни, в которой исполняются даже самые смелые желания

Анастасия АрчаговаВ ПОТОКЕ. Метафорические карты, выявляющие скрытые программы психики

Владимир РябовСказка о Василисе. Путь героини, череп-жених и чудесное преображение

Елена НовоселоваСпасти Анну Каренину: Герои русской классики на приеме у психолога

18+

Евгения СоколоваСахарный диабет под твоим контролем

Ванесса Кобэм, Рональд Рэйпи, Сьюзан Спенс, Хайди Линэм, Энн УигналлРебенку тоже тревожно. Простая помощь для преодоления детской тревожности и страхов

Мария МонокДуша помнит всё. Исцеление травм прошлого для обретения счастья в настоящем

Анна КирьяноваКогда я была маленькой. Светлые рассказы о детстве, которые объединяют поколения

Екатерина ТурРазговор с телом: рабочая тетрадь по психосоматике

Зоя АрефьеваКошичкин тилипон. Правдиви истори о котиках и их никчемни. Экспресс-помощь для тех, кто застрял в рутине и ищет вдохновение

Ли Ха НыльМне не стыдно говорить «НЕТ». Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения

Александр ЛюбимовРисунок, исполняющий желания. Как заставить подсознание работать на вас

Мария Меньшикова, Любовь Курилюк, Саша Паулан, Елена ШаламоноваДом, который дарит тепло: твой калейдоскоп счастья. Уютные рассказы

Рафаэлла ДжорданоОднажды во время дождя. Одна случайная встреча может изменить жизнь

Кан СонхваПисьма к дочери.Слова, которые обнимают

Вероника ХлебоваМоя сепарация, или Я не завишу от других! Метафорические спектрокарты для работы с глубинными сценариями

Наталья КерреТеплая кружка, мягкий плед: Как простые вещи помогают справиться с депрессией

Мар Гарсиа ПучИстория позвоночных

Юлия КильтинаСила жить. Искусство находить радость и смысл в трудные времена

1. Asosiy
2. ⭐️Психология
3. Чжао Хань
4. 📖Идеальное руководство по спокойной жизни. Дневник с подсказками для идей и мыслей без спешки