Невидимая часть души. Исцеление через знакомство с внутренним "я
Виктория Потапова

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar3 Iqtiboslar100 Oʻqiyapti1.9K Javonlarda

Представьте, что ваши страхи, тайные желания, сомнения и мечты обрели форму загадочного существа. Каким бы оно было? Как бы его звали? Где бы оно обитало, чем питалось бы? Какие чувства у вас вызвало?

Психотерапевт с более чем десятилетним опытом, Виктория Потапова предлагает интересный подход к самоисследованию через проективную методику «несуществующее животное». Этот метод арт-терапии используется психологами для более глубокого понимания истинных эмоций и потребностей клиентов. Ведь благодаря работе с символическим образом добраться до глубинных чувств становится легче.

Книга сочетает в себе творческий подход к самопознанию и советы по интерпретации, которые помогут вам лучше понять себя и управлять своей внутренней силой.

Для кого эта книга
Для тех, кто хочет исследовать свою внутреннюю природу и открыть новые грани своих эмоций через творческий подход.

Для тех, кто хочет найти альтернативный способ познания себя.

Ментальное здоровье Психология

Yosh cheklovlari: 18+

Huquq egasi: Манн, Иванов и Фербер

Original nashr sanasi: 2025

nashriyot: МИФ

Qogʻoz sahifalar: 112

Oʻxshash kitoblar

Елена СтаренковаКазнить себя нельзя, помиловать. Как существовать с самим собой и разрешить себе достичь желаемого

Наталья АфонинаСчастье – это навык! Как управлять жизнью через любовь к себе и осознанное движение к целям. Упражнения. Чек-листы. Задания

Хейли МагиЯ — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других

Александра Поуп, Шани Хьюго ВурлитцерНеистовая сила. Магия женского цикла (2-е издание, исправленное)

Саймон БоасСейчас самое время. Чему я научился у своей собственной смерти

18+

Жульет АллеЯблочко от яблони: Как прошлое твоего рода влияет на твое настоящее

Юн ХонгюнТвой внутренний свет. От неуверенности и сомнений к гармонии и самоуважению

Елена МакошьПоток. Как стать творцом своей реальности и вернуть внутреннюю силу

Накамура Цунэко, Окуда ХиромиСпокойное сердце. О счастье принятия и умении идти дальше. Обнимающая мудрость психотерапевта Накамура-сенсея

Луиза НемоваБегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать Нарцисса

Лиза МарчианоИскра жизни. Раскрытие архетипической силы женщин

Илья АхмедовТерапия реальностью. Как убрать то, что тянет вниз, и усилить то, что делает тебя собой

Полина УсоваРаспознай свое Я. Поиск своего призвания и обретение внутренней свободы

Анна ГращенковаЖизнь со смыслом. Воркбук, который подарит новые мечты, ресурс и изобилие

Алексей ПережогинЯ и моя тень. Примите свою тень, чтобы засиять! Воркбук для работы с темными уголками души

18+

Виктория АверкиеваДобаюкивание внутреннего ребенка. Нежная терапия детских травм, которые мешают во взрослой жизни

Юлия КильтинаСила жить. Искусство находить радость и смысл в трудные времена

Елена ЛьвоваТочка опоры. Кто ищет, тот всегда найдёт

18+

Дэвид РичоТанцующие с тенью. Архетип тени для трансформации внутренних демонов в силу и свободу

Джули СмитОткрой, когда тебе сложно. Книга-поддержка для тех, кто ищет себя

Kitobning boshqa versiyalari1

Невидимая часть души. Исцеление через знакомство с внутренним "я"

Виктория Потапова

Невидимая часть души. Исцеление через знакомство с внутренним "я"

Виктория Потаповаva boshqalar

Екатерина Саловаva boshqalar

18+

253

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar3

Дашаtaassurotlarni ulashish1 yil oldin

👍Tavsiya etaman

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

Очень интересная методика. Начинала с мыслью, что это будет что-то легкое и простое, как тесты в журналах. Ваш зверь красный - вы хотите то-то и то-то. Но сначала тут делают введение в психологию, проходясь по базе, что было для меня нудновато, но я просто читала понемногу за раз, дабы не запутаться и не потерять интерес. Потом уже пошел более интересный разбор собственного зверя и с, для меня, увлекательными примерами. Но тоже не получалось за раз более 2х разборов отдельных стезей жизни пройти, так как очень много не поверхностных, а глубоких разборов, заставляющих вдумываться. В общем материал очень познавательный, глубокий и полезный.

3 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Ева Шнайдерtaassurotlarni ulashish11 oy oldin

👎Tavsiya etmayman

Не понравилось ВООБЩЕ

Fikr bildirish

Софья Саламатинаtaassurotlarni ulashish1 yil oldin

👍Tavsiya etaman

Fikr bildirish

Iqtiboslar100

Дашаiqtibos olmoqda1 yil oldin

Доступность еды является метафорой доступности чувства любви, исходящего от значимых людей.

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Вераiqtibos olmoqda2 oy oldin

считает, что целительный эффект достигается именно благодаря терапевтическим отношениям, которые формируются в ходе работы и в опоре на которые происходит преобразование опыта человека. Она пишет: «…арт-терапевтическая практика основана на том, что наиболее важные мысли и переживания человека, являющиеся порождением его бессознательного, могут находить выражение скорее в виде образов, чем в словах… Приемы арт-терапии связаны с представлением о том, что в любом человеке, как подготовленном, так и неподготовленном, заложена способность к проецированию своих внутренних конфликтов в визуальные формы. По мере того как пациенты передают свой внутренний опыт в изобразительном творчестве, они очень часто становятся способными описывать его в словах…»7 Именно выражая содержание своего внутреннего мира в форме изображения, человек постепенно двигается к его осознанию, с опорой на контакт с терапевтом, посредством чего и становится возможно формирование нового опыта. При этом все специалисты сходятся во мнении, что искусство может стать для человека тем пространством, в котором он способен проявить вовне то, что явно или скрыто его беспокоит, выражая это через символический язык, преобразуя опыт и присваивая себе активную авторскую позицию.

Fikr bildirish

Вераiqtibos olmoqda2 oy oldin

Юнг утверждал: «…психологическим механизмом, трансформирующим энергию, служит символ. Символы никогда не изобретаются сознательно, но всегда поступают из бессознательного, в результате откровения или интуиции»4. Юнг наделял символ «исцеляющей» ролью.

Fikr bildirish