Спасибо автору за хорошую книгу, перечитал много "классных книг" в которых по 200 страниц рассказывают как они бросали, про своих родственников и тд. Тут все содержательно и по делу 💪.

5 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Дана Егороваtaassurotlarni ulashish11 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Очень кратко, емка и, главное, доходчиво и полезно. Всего как написаны очевидные вещи, но книга заставила задуматься над ними всерьез! Желаю всем легкого пути избавления от этой депрессивной привычки!

2 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Еленаtaassurotlarni ulashish11 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Кратко и по делу. Стаж курения 32 года, выдержала сутки и поняла, что мало информации для того что бы идти дальше. Первая прочитанная книга о причинах и как. Хорошо, что кратко... И, причина что бы бросить- тщеславие попала в точку

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Iqtiboslar166

Юлия Косареваiqtibos olmoqda3 yil oldin

Безусловно, каждый преследует свои цели, но поверьте мне отказ от курения — это, прежде всего ясность ума и новые безграничные возможности

4 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Роман Хайровiqtibos olmoqda7 oy oldin

Во время приступов тяги главная проблема заключается не в самой тяге. Всё дело в нашем отношении, которое, несомненно, надо менять. Курильщику кажется, что эти неприятные ощущения (приступы тяги) никогда не закончатся и ему с ними придется жить всю оставшуюся жизнь.

2 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Alexei R.iqtibos olmoqda9 oy oldin

Гладя на себя несколько лет тому назад, я могу с уверенностью сказать, что они являются не чем иным как депрессантами. Они однозначно не дают человеку возможности мыслить рационально и позитивно. Но когда человек отказывается от них, наступает не только просветление. Есть ещё один важный момент, о котором я не могу не сказать. Имя ему: вера в собственные силы и убежденность в том, что «Я МОГУ». Я смотрю на курильщиков, каждый второй из которых мечтает о том, чтобы бросить курить и понимаю: «Я СМОГ», «Я МОГУ».

2 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Javonda1

Зависимости

Александр Митрофанов

17 kitob

Asosiy
⭐️Психология
Тарас Хазов
📖Жизнь после курения. О чём молчат бывшие курильщики…

Жизнь после курения. О чём молчат бывшие курильщики…Тарас Хазов

Oʻxshash kitoblar

Taassurotlar150

Iqtiboslar166

Javonda1

Жизнь после курения. О чём молчат бывшие курильщики…
Тарас Хазов